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标题: 急躁坐不住 [打印本页]

作者: rendawolaile 时间: 08-12-15 17:18
标题: 急躁坐不住
不到一个月了，近期心里很浮躁，近一个月没安心上自习了。已经坐不住了，感觉有很多任务等待去完成。怎么办？

作者: superego 时间: 08-12-15 17:28
http://bbs.freekaoyan.com/thread-341253-1-1.html

看一下这个，

这是关于心理调节的

至于怎么帮你

你要把你现在的情况简单的描述一下才好

更重要的是你的调整

你的心态起着更重要的作用，加油

作者: 你让我难过 时间: 08-12-15 19:06
呵呵
坐不住了？想上考场还是？
有很多任务，如果不是多么重要，先放一放
忍着看书

作者: falanxia_520 时间: 08-12-15 22:27
考前大都会有这种状况，不要太过强迫自己，实在坐不住，就去锻炼锻炼身体，这是如果硬着头皮去复习反而不好，注意调节心态，有时候学的好不好不是关键

作者: jjwwde 时间: 08-12-17 20:37
索性出去跑一天,然后深呼吸,听听音乐,彻底放松一天,然后回来看

作者: 345543z 时间: 08-12-30 01:48

原帖由 falanxia_520 于 2008-12-15 22:27 发表
考前大都会有这种状况，不要太过强迫自己，实在坐不住，就去锻炼锻炼身体，这是如果硬着头皮去复习反而不好，注意调节心态，有时候学的好不好不是关键

关键在考试的时候把你会的都拿出来？

作者: rubyscn 时间: 09-1-1 19:27
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作者: 笔为剑 时间: 09-1-1 20:20
楼上的乞丐，你也要加油啊！

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