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标题: 脑子钝了，看过的东西也想不起来了，怎么办呀？ [打印本页]

作者: scilina 时间: 08-12-29 15:54
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作者: rollo 时间: 08-12-29 17:13
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作者: wzg0573 时间: 08-12-29 17:14
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作者: 逸采 时间: 08-12-29 17:58
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作者: 小小流浪猫 时间: 08-12-29 18:35
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作者: 雷玲008 时间: 08-12-29 19:32
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作者: 345543z 时间: 08-12-29 20:12
看过的东西也想不起来了，估计没看过的东西也想不起来哎

作者: wawatwins 时间: 08-12-29 20:21
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作者: rs414 时间: 08-12-29 20:42
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作者: jjwwde 时间: 08-12-29 21:08
紧张失意症——————办法——释放
1、让自己出去跑一天玩玩，彻底释放一下
2、深呼吸几次，听一下莫扎特的钢琴曲，很舒缓，可以让身体放松。音乐有治疗作用会是细胞振动。
3、去游泳，是呼吸运动，可以释放身体的紧张。
4、放开恰恰舞音乐跟着随便乱舞，什么也不想。只听音乐。

呵呵，记得前些日子考gct时候我也是这样，考前高度紧张特清醒，深怕忘了，随时都在记忆状态中，结果考完就头痛，神经太紧了。后来用了这些办法很快就恢复了，加油！

作者: Lucky_No.1 时间: 08-12-29 23:33
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作者: 345543z 时间: 08-12-29 23:39
去游泳这条有点layer 雷啊

作者: scilina 时间: 08-12-30 14:24
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作者: gl200502 时间: 08-12-30 23:28
“紧张”了，这很正常。昨晚我就失眠了。这个时候一点儿不慌的人，肯定有，但绝对不多。
慢慢的把心态放平！

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