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标题: 坐不住,急噪,控制不住自己的压力 [打印本页]

作者: luwen1020 时间: 09-1-5 18:17
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作者: gl200502 时间: 09-1-5 20:06
出去溜达溜达！

作者: 笔为剑 时间: 09-1-5 21:02
看不进书就别看嘛，反正看不进。出去散步去，要选择风景好空气好的地方。再就是适当地运动。
人的大脑不能一直保持兴奋状态，而我们要把最好的状态留到考场上。所以，现在开始要适当放松自己。
我在高考的前一天，被爸爸妈妈从书房里拖出去逛街；考研的前一天，又逛了一个下午......

作者: 你让我难过 时间: 09-1-6 19:27
呵呵，看到楼主热心回答别人的焦虑，以为你已经很具有抗焦虑能力了
原来大家都有一本难念的经啊
既然大家都如此，就是考验心态的时候了
我昨天急的抓狂，后来和朋友打电话聊了聊天，就放松了
是因为脑子的那根弦一直紧绷着，甚至在睡觉的时候都在背书，没有片刻放松，能回忆起的也会被抑制，也就是大脑超过了“弹性势能”
剩三天了，调好心态，能看多少看多少吧。
每天看累了就给自己唱唱歌，让自己放松一下，嘿嘿

作者: luwen1020 时间: 09-1-7 09:41
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作者: coolicer 时间: 09-1-7 21:07
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作者: 345543z 时间: 09-1-7 22:58

原帖由 你让我难过 于 2009-1-6 19:27 发表
呵呵，看到楼主热心回答别人的焦虑，以为你已经很具有抗焦虑能力了
原来大家都有一本难念的经啊
既然大家都如此，就是考验心态的时候了
我昨天急的抓狂，后来和朋友打电话聊了聊天，就放松了
是因为脑子的那 ...

弹性势能乃物理概念美女真是文理兼通啊

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