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标题: 考研实用音乐——巴洛克增强记忆背景音乐 [打印本页]

作者: 春光无限 时间: 09-3-28 15:14
标题: 考研实用音乐——巴洛克增强记忆背景音乐
巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
　　由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。该音乐播放以约40分贝为宜。
一、巴洛克音乐的简介
   “巴洛克”一词源自葡萄牙语barroco,意为不太圆润的珍珠，巴洛克音乐是指1600年一一1750年，这个时期内产生的音乐作品。这一时期最重要的创造就是“对比”的概念,“对比” 可以表现为各个不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛克时期的音乐结构中得以体现. 代表人物有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等。1567年出生于意大利的蒙特威尔第堪称巴洛克音乐的祖师爷。同样维瓦尔第也是意大利巴洛克时代的音乐大师，小提琴家，作曲家兼音乐教育家，他所创作的协奏曲套曲《四季》包括四首协奏曲，分别冠以《春》，《夏》，《秋》，《冬》的标题，是巴洛克时期音乐的代表作品。亨德尔和巴赫是两位巴洛克音乐晚期的划时代的作曲家。出生于德国后入英国籍的亨德尔被英国人称为“英国民族音乐家”可见他在英国的地位非同寻常，他在欧洲音乐史上，尤其是巴洛克音乐时代的成绩是卓越斐然的。而对于巴赫我们可能了解的相对多一些，巴洛克音乐的时代划分便是以巴赫的逝世年份为终止的。他的复调音乐，他的《平均律钢琴曲集》成为全世界近代音乐的经典。大音乐家舒曼说：“巴赫的音乐是我每天必读的圣经。”瓦格纳更是评价巴赫的音乐是：“一切音乐中最惊人的奇迹。”由于巴赫的音乐为欧洲近代音乐的发展开辟了道路，因此被誉为“近代音乐之父”。
   以“巴洛克”命名那一时期的音乐,是相对于巴洛克之后音乐语言被简化并规范化的古典主义时期的音乐而言,但正是这种被认为过于夸饰,不太规律的音乐，却给我们带来了最宝贵的财富，一些专业的音乐搜藏家搜集了近千张世界各乐团及个人用各种不同的乐器所演奏的巴洛克音乐的光盘，很有经验的爱乐者会说：对于刚听巴洛克音乐的人来说，似乎枯燥深邃了些，巴洛克音乐往往会给人宗教气息浓重，旋律平淡无奇，从而产生不知所云的感觉，需要经历一段时间的沉淀和品味方能领略其中的奥秘，渐渐的每一首乐曲一一舒缓你心中的烦躁和压力，心的宁静和淡淡的喜悦便油然而生。
二、巴洛克音乐能使大脑进入α波
   说巴洛克音乐对学习的作用,实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波，是指人大脑里的一种波长。我们人的大脑有四种波长，当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动,因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、 β波、θ波等。频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上，如果孩子大脑调整到α波状态，他的注意力就会非常地集中，记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每一个问题他都能理解，并且记住，思维也会非常敏捷，反应非常地迅速，并且经常有灵感出现。而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时,就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。那么怎样才能让大脑进入α波状态呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究，发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波状态。
   但不是所有的巴洛克音乐都能使大脑进入α波状态，只有符合50一70拍巴洛克音乐才会有这样的作用，因为50-70拍巴洛克音乐的波长与大脑的学习之波α波的波长相吻合。罗扎诺夫用这种音乐进行外语教学，创造了一个震惊世界的教育奇迹：学生一天学会了1200个外语单词，平均记住率是96.1%。也就是说学生一天记住了1153个外语单词。世界教科文组织向国际推荐的《学习的革命》记载：巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的学习内容，美国的老师用巴洛克音乐进行教学，发现学生的学习效率至少提高5倍之多。李岚清在他的《音乐笔谈》一书的开始也向读者介绍了巴洛克音乐在欧洲音乐发展史上的重要作用，并特别强调了音乐“使思维更有创意，工作更有效率” “有助于提高人们的文化修养和精神文明的境界” “激发灵感，增强创造性思维能力 ”.
三、《超级学习音乐》在学习中的应用
   国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。这套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆”的高速公路。
超级学习音乐，是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你：
   1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；
   2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；
   3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；
   4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；
   5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。
适用对象：
   1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；
   2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；
   3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；
   4、需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童
   5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；
   6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
注意事项：
   １、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可；
   ２、运用超级学习音乐1小时可以完成8个小时学习内容；
   ３、超级学习音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹；
   ４、激发学生潜能成绩快速提升；
   ５、学习、记忆、考试最有效的助手；
   ６、让学习速度提升在不知不觉之中。
超级学习音乐导入暗示语：
1、减轻学习压力，提高学习能力；
2、帮助你掌握良好学习技巧；
3、教你怎样做深呼吸；
4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；
5、长期使用能使你思维敏锐。
   通过良好的背景学习音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
巴洛克超级学习音乐的使用，有一些需要注意的地方。
   第一这种高效记忆音乐巴洛克音乐的使用，首先最好使用品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人无法集中注意力。
   第二是怎样听：一般的音乐用随身听带耳塞听就可以了。但巴洛克音乐应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听。根据国外的研究表明：人是通过整个身体来听音的。声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。用全身来听，音乐会带给您一种包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上，巴洛克音乐的节奏不会引起您特别的主意，这就是正确的聆听方式。
   第三：不要乱听音乐。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。有些人喜欢采用流行音乐和现代音乐，这其实没有任何好处，对智力和体力都有不利的影响。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增强，精力更加充沛！在智力和脑力上，影响就更加明显。所以国外推荐的高效记忆和情绪调节音乐主要有两类：一是大自然音乐，另一类就是古典音乐中的巴洛克音乐。严格说来，巴洛克音乐是古典以前的音乐格式，具有宗教颂歌特点，风格优雅，曲式严谨细致，节奏与人的心理节拍合一，所以巴洛克音乐特别作为高效记忆和情绪调节音乐被专家推荐，很适合在学习的时候作为背景音乐。
巴洛克超级学习音乐一共14首，全部是192Kbps 44KHz的高品质音频。

作者: 春光无限 时间: 09-3-28 15:32
接着上传了，我发现网速特别慢了，不知道为何。呵呵，为了能大家的学习有所帮助，只好多等一会儿了！[s:2] [s:2] [s:2]

作者: vetolee 时间: 09-3-28 16:57
不知道能不能治疗失眠@@@

作者: xrgameboy123 时间: 09-3-28 20:00
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作者: hmyyxsh 时间: 09-3-28 21:44
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作者: 乖乖27 时间: 09-3-28 21:54
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作者: zhouhao1988321 时间: 09-3-28 22:26
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作者: zhouhao1988321 时间: 09-3-28 23:04
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作者: dzhoutai 时间: 09-3-28 23:49
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作者: kafuka22 时间: 09-3-28 23:53
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作者: Aeolus627 时间: 09-3-29 13:00
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作者: r_crystal 时间: 09-3-29 17:58
试试喽···

作者: HD酸雨 时间: 09-3-29 20:11
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作者: anlababay1986 时间: 09-3-29 20:56
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作者: xingyunhai 时间: 09-3-29 21:14
xiexie louzhu

作者: xingyunhai 时间: 09-3-29 21:15
谢谢楼主我试试

作者: xingyunhai 时间: 09-3-29 21:22
xiexie louzhu

作者: xingyunhai 时间: 09-3-29 21:26
kaoyuan kaoyuan

作者: 玉鱼坠玉鱼 时间: 09-3-30 14:44
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作者: imagebird1987 时间: 09-3-30 15:01
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作者: launol 时间: 09-3-31 11:22
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作者: gdb2009 时间: 09-3-31 11:36
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作者: jian526abab 时间: 09-3-31 13:26
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作者: nigulase 时间: 09-3-31 13:38
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作者: nigulase 时间: 09-3-31 13:39
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作者: leton 时间: 09-4-1 22:33
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作者: 闻阅 时间: 09-4-1 23:05
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作者: shanil 时间: 09-4-2 16:14
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作者: BEC58 时间: 09-4-2 21:41
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作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:13
如果真的有用那就太感谢楼主了

作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:14
如果真的有用那就太感谢楼主了

作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:15
如果真的有用那就太感谢楼主了

作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:16
试试能不能接受。。。

作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:17
试试能不能接受。。。

作者: as4631758 时间: 09-4-3 10:18
试试能不能接受。。。

作者: cindynight 时间: 09-4-3 17:06
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作者: 不安 时间: 09-4-3 19:20
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作者: 不安 时间: 09-4-3 23:52
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作者: Marsprince 时间: 09-4-4 00:57
不用迅雷那用什么下载好呢我也说觉得怎么考元消耗的这么快呢谢谢了

作者: Marsprince 时间: 09-4-4 01:08
谢谢了终于明白了！！！

作者: Marsprince 时间: 09-4-4 01:12
音乐蛮好的有时候累的时候听听这些音乐真的很舒服
其实有时候在一个人孤独的时候因为是最好的朋友
考研的路既然选择了与众不同的梦想就不得不选择与众不同的奋斗！！谢谢楼主！

作者: Marsprince 时间: 09-4-4 01:34
谢谢楼主！！！

作者: shine.g 时间: 09-4-4 02:16
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:18
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:19
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:20
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:23
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:24
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:25
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:26
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:27
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:28
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作者: achao4 时间: 09-4-4 07:30
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作者: zhuanglei521 时间: 09-4-5 12:48
呵呵，谢谢了

作者: banqisinan 时间: 09-4-5 14:59
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作者: 秋之影 时间: 09-4-5 20:35
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作者: zhangxj2088 时间: 09-4-6 13:25
试下，有没有用．谢谢楼主的分享．谢谢

作者: justbetwo 时间: 09-4-6 13:42
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作者: justbetwo 时间: 09-4-6 13:43
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作者: lenniele 时间: 09-4-6 13:57
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作者: lifegood168 时间: 09-4-6 20:31
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作者: yingshang65 时间: 09-4-7 12:58
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作者: guowenan 时间: 09-4-7 13:44
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:35
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:36
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:39
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:41
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:42
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:51
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 15:54
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 16:00
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 16:01
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 16:05
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作者: 寿寿薇 时间: 09-4-7 16:13
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