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标题: 这个时候晚上睡觉想太多失眠怎么破！ [打印本页]

作者: angelbaiy 时间: 12-12-18 10:02
标题: 这个时候晚上睡觉想太多失眠怎么破！

失眠已经不是一天的事了，每天都折腾到34点，直接导致早起没精神，复习效率低下。有没有大大破解的方法？无奈了

作者: shangmeikj 时间: 13-7-9 08:45
我会逼自己躺在那一动不动，然后放松

作者: mingrenweidi 时间: 14-9-28 12:20
同上啊，无奈！！

作者: mingrenweidi 时间: 14-9-28 12:21
中午不睡觉，偶尔打下球！不要想太多：……

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