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标题:
杂谈︱又迎节后综合症 8食物帮考研族提神解乏
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作者:
跨考考研
时间:
14-5-4 18:20
标题:
杂谈︱又迎节后综合症 8食物帮考研族提神解乏
“春困,秋乏,夏打盹”,五一过后,在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夹杂着烦躁和无力,排山倒海袭来,一击即中,直接催眠。而五一选择继续奋战的同学,也因为天气的日渐炎热而心浮气躁。为什么夏季更容易疲劳困乏呢?
夏季出汗多,容易丢失钾元素,导致低血钾现象,通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适,而这个时候应多吃一些含钾丰富的食物。
方法1:吃香蕉、橘子等含钾食物
关注:跨考考研(微信号:kkkaoyan)
作者:
Angelv
时间:
14-5-4 22:43
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作者:
又一剑飘飘
时间:
14-5-16 11:59
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