如何开发大脑潜力

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右脑


[编辑本段]【概述】
　　人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩余待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。
　　人的脑部构造分为大脑、小脑与脑干。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。
　　此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制著知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
　　右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制著自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。
　　如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想像力、思考，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
[编辑本段]【功能】
　　西元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
　　右脑(本能脑·潜意识脑) 左脑(意识脑)
　　1.图像化机能(企划力、创造力 、想像力)
　　2.与宇宙共振共鸣机能(第六感 、念力、透视力、直觉力、 灵感、梦境等)
　　3.超高速自动演算机能(心算、 数学)
　　4.超高速大量记忆(速读、记忆 力) ·知性·知识·理解·思考 ·判断·推理·语言·抑制
　　·五感 ( 视、听、嗅、触、 味觉)
　　人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。
　　由于人的左脑支配右侧身体，右脑支配左侧身体，左撇子从小就经常使用左手，对右脑的锻炼和使用要比普通人多，于是斯佩里将研究方向定在对左右脑功能的分工上最终取得了巨大成就并荣获诺贝尔奖。
　　斯佩里的研究表明：左脑是普通脑，右脑是天才脑，天才与普通人的根本区别在于天才在有意无意中很好地开发和利用了右脑。
　　斯佩里教授将左右脑的功能归纳如下图：
　　左脑，被称为“文字脑”，主要处理文字和数据等抽象信息，具有理解、分析、判断等抽象思维功能，有理性和逻辑性的特点，所以又称为“理性脑”；右脑，被称为“图像脑”，处理声音和图像等具体信息，具有想象、创意、灵感和超高速反应（超高速记忆和计算）等功能，有感性和直观的特点，所以又称“感性脑”。
　　可以说几乎每个人在出生时都具有成为天才的先天条件，因为我们在3岁以前活跃的主要是右脑，然而在我们成长过程中对左脑使用得越来越多，而右脑却使用得越来越少，再加上左脑式的应试教育使右脑功能长期被压抑并逐渐进入沉睡状态，因而右脑所特有的想象力、创造力、超高速记忆能力和灵感等这些成为天才的能力就没有得到发展的机会。所以学校应试教育培养的几乎都是使用左脑的普通人，要想培养真正的精英人才甚至天才，就得要把拥有巨大潜能而又处于沉睡状态的右脑开发和利用起来！
[编辑本段]【应用】
　　右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思考和记忆。当右脑分析一个词是时，比
　　如右脑读“猫”这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的图片，感觉链接在一起。在分析一句话，比如“猫在睡觉”，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着轻微的鼾声。
　　照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入
　　脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。
　　右脑照相记忆的速度远远大于左脑，这是由于处理信息时 ，左脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以花时间。而
　　右脑将信息以图像化处理，所以非常迅速，只要花几秒就可以。
　　利用右脑的图像记忆原理，在快速阅读的高级阶段也是用的图像阅读，见图不见字。古人云一目十行正是开发了大脑的图像阅读功能，由于右脑具有超高速信息输入的喜好，因此3分钟阅读完一本书，即所谓的“波动速读”影像阅读，更是把右脑的影像记忆功能发挥到了极致。
　　PS：大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
　　人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达（其中大约一半的人比较均衡一些）。全球有10％的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密：
　　理解数学和语言的脑细胞集中在左半球；发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。
　　右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
　　右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。
　　左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆”，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。
　　处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃；左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
　　左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。
　　左脑发达善于统计，方向感强。
　　左脑发达善于组织。
　　左脑发达善于做技术类、抽象的工作（如电脑编程）。
　　男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的；相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。
　　说汉语比英语多用右脑：中国科学技术大学生命科学学院陈林教授领导的研究小组，通过对中国人如何感知汉语声调的深入研究，证明了在声音进入耳朵后约200毫秒的早期认知阶段，汉语声调主要靠大脑的右半球来分析处理，就像处理音乐一样。研究同时提示，说汉语的中国人比说英语的西方人更频繁地使用右脑，更应重视开发右脑的潜能。这一研究结果发表在《美国科学院院刊》上。
[编辑本段]【左撇子与右脑】
　　“左撇子”真的更聪明？ 现象上看，左撇子最显著的特点自然是偏用左手了。在大多数人用右手的世界里，这显得分外出格。
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　　饭桌上冒出一个左手用筷子的人，他右边要空出一大块，而左边难免要发生碰撞事故。
　　观察事物的角度，左撇子也和右撇子不同。
　　在无意识状态下随手涂画，画人物或动物的侧面像，左撇子画出来的面朝右。画房屋立体图，房身向右延伸。顺手打个叉再画个圈，左撇子多逆时针行笔。右撇子画法往往正好相反。
　　有些研究说，左撇子在水下视觉调节功能更强。也有些研究报告认为，左撇子的青春期比右撇子平均晚4-5个月。有些人发现，左撇子手的构造与右撇子有所不同。一项研究显示，左撇子中无名指比食指长的人的比例远较一般人多，也更长一些。内在原因是什么，仍是一个谜。
　　引人注意的是，人口中占绝对少数的左撇子，在社会政治经济生活中的能量却大得惊人。当人们惊奇于美国二十世纪末连续多任左撇子总统当政，当人们惊奇看到比尔·盖茨把微软的小旗插遍世界，当人们惊奇感受到宫本茂掀起的任天堂游戏软件旋风时，人们不能不问：这与左撇子本身的特点有什么关系？
　　左撇子的特质也许源于大脑结构
　　和一般动物不同，人类的大脑除了具有直接或间接调节与控制身体各个器官、系统的生理活动的功能外，更成为思维和语言的器官，使人类超越一般动物的范畴，能在生产劳动中组成社会。在这个意义上说，人与一般动物的不同正是在于脑的结构的不同。
　　人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，奇妙之处在于两半球分工不同。左半球支配右半身的活动，具有处理语言、进行抽象思维、逻辑推理、数字运算及分析等功能；右半球则支配左半身的活动，主司节奏、想象、总体形象、空间概念、音乐等。
　　大脑两半球经胼胝体，即连接两半球的横向神经纤维相连。胼胝体负责大脑两半球之间的神经信息传导。左撇子偏得的是，他们的胼胝体更发达。
　　人们肢体运动的偏向，自然刺激相应半球的大脑发达，从而对人的能力产生明显影响。左撇子多用左肢，右半脑接受的刺激相对多一些，使左撇子带有右脑思维的倾向。
　　所以相对而言，左撇子的知觉、空间感和把握全局的能力都可能更强一些。胼胝体发达，也使左撇子动作上相对更敏捷。这一切在许多卓越的左撇子身上得到充分体现。
　　左撇子具有更强的空间认识和形象思维能力
　　右脑具备的空间和形象认识能力，即形象思维能力，使右脑处于大脑感知世界的前沿，具有更强的知觉。作为物理学家的爱因斯坦，好象左半脑应特别发达，而深入研究发现，他在学校时法语过不了关，反而他爱好的活动有拉小提琴、画画、驾帆船和想象游戏。
　　爱因斯坦把他的许多科学创意归功于他的想象游戏－右脑的活动。据说，有一年夏天，他在一个小山上昏昏入睡，梦见自己骑着光束到达了宇宙遥远的极端，发现自己“不合逻辑”的回到太阳表面时，他忽然意识到宇宙本来就是弯曲的，而且认识到他以前学到的“合乎逻辑”的知识是不完全的。
　　爱因斯坦把这个图景转化为语言，写下的数字、公式和词句就成了“相对论”。
　　左撇子更富于形象思维
　　1968年，当毕加索接手为意大利文艺复兴时期的散文诗《塞莱斯蒂纳》作插图的时候，他已经87岁的高龄。尽管生命已经逐渐地走向尽头，但毕加索的艺术探索精神却丝毫没有减少。
　　毕加索说：“画家将他的眼中所见打碎，同时赋予它另一种生命。他必须透过其他人眼中的现实世界，看到他的真实。”正因为如此，很少临摹实物作画的毕加索才说：“我不是在寻找，而是在发现。”
　　毕加索有句名言：“艺术不是真理。艺术是一种谎言，它教导我们去理解真理。”他认为“画家，该让自己的眼睛像脱离樊笼的金翅雀那样，离开了笼子，鸣声才好听。”也许正是左手作画的毕加索的右脑思维特质，造就了这位20世纪现代艺术的魔术师。
　　左撇子的空间想象能力更强一些，很象建筑师的工作，在二维的平面上设计三维的物体和建筑。事实上左撇子在这些领域也常表现的更为优秀。1982年在日本和美国作的一项统计表明，左撇子成长为艺术家、建筑师的比例要比右利手的人高。
　　最典型的事例是，意大利文艺复兴的三杰－达·芬奇、米开朗基罗和拉斐尔全是左撇子，近代电子游戏制作大师宫本茂还是左撇子。古罗马圣彼得教堂圆顶上的壁画与跳跃在电脑屏幕上的马里奥，原来是一脉相承。
　　对于美国总统多左撇子，有些学者提出了各种解释。哈佛大学的认知与教育学教授哥纳德在他的著作《领导的灵性－领导风格剖析》一书中指出，作为领袖的条件之一是，必须能够见微知著，以非传统的方式思考问题，与众不同。左撇子在多元思考和寻求多种解决方案的推理过程中，所得分数比右手族高。
　　他还分析到，左撇子在概念化及规划竞选活动上特别杰出，所以历史上运筹帷幄的军事家转战政坛多有例可循。拿破仑、邱吉尔、鲍威尔这些左手将军弃甲从政，成绩斐然。
　　另一位学者，哥伦比亚大学的心理学教授科蓝在《左撇子症候群》一书中则写道：左撇子喜欢强势主导，好胜且冷静。他还指出，左撇子在右手族占主导地位的世界里承受更大的压力，压力往往成为上进的动力，这也是左撇子出类拔萃者众多的原因之一。有分析表明，左手族近年在高技术领域和政界的影响力都在增大。
　　左撇子更敏捷
　　左撇子的敏捷则成为体坛永久的话题。一般来说，对于不需要进行面对面搏斗的运动，如游泳、田径、射击等，左撇子运动员占的比例较其在人口中的比例并不高。然而，对于那些使选手在比赛中靠得更近的面对面搏击项目，如击剑、乒乓球、篮球等，左撇子运动员比例远远高于左撇子在人口中的比例。在最典型的搏斗项目击剑中，1979至1993年间进入世界锦标赛四分之一决赛的选手中，一半的男选手和三分之一的女选手是左撇子。题图是我国国家击剑队训练的照片。乒乓球多年左撇子称霸，网球长期左手族称雄，美国的NBA职业篮球比赛，也是左撇子特别突出。一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。从神经传输的速度看，由“看”到“动”，右撇子走的是“大脑右半球－大脑左半球－右手”的路线，而左撇子的路线是“大脑右半球－左手”。
　　可见在神经传输的过程中，左撇子走了一条捷径。大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒，这使左撇子的动作更敏捷。
　　多情
　　另一方面，右脑还控制情绪、想象，左撇子在比赛时情绪易兴奋、激动，冲动强烈，进入比赛状态快。还有，左撇子在运动员中占相对少数，对手对左撇子运动员不熟悉、不适应，也使左撇子运动员占有优势。
　　在生活中，由于左撇子更多用右脑来思考，而右脑原来是掌控着人的形象思维及官能反射，因此用左手的人会比常人有更多创意，对身边的事物亦会比较敏锐。一位左撇子恋人，也许会更多情。
　　两个常见的问题
　　现在我们也许可以回答人们最常问的两个问题。左撇子更笨拙吗？
　　从任何一个角度说，左撇子绝不比非左撇子笨。许多著名的政治家、科学家、艺术家是左撇子，充分显示左撇子是一个有创造性的群体。
　　那么，为什么人们有时会觉得左撇子有点笨呢？关键在于我们常用的工具都是为右手设计的，左撇子用起来颇不方便，自然显得笨拙一些了。君若不信，右手族自可用左手拿剪刀剪下衬衣上的一粒扣子试试。人也许不会缺皮少肉，衣服出个口子就难免了。
　　左撇子更聪明一些吗？
　　这个问题问的也许不够确切。说左撇子有其特点、有其所长、若善于利自身优势，有可能取得更大成绩也许更合适。左撇子
zp的特点在于，他们多用左手，刺激右脑发达，或者说是由于右脑为优势半脑而惯用左手。因此左撇子的空间感较好，知觉较强。也正因为右半脑主管节奏、音乐、色彩、空间及左侧肢体活动，所以相对而言，左撇子的节奏感强、空间平衡能力好、对色彩更敏感。如果说一些著明的左撇子科学家、音乐家、画家、运动员的成功，与他们惯用左手有一定关系的话，还不如说他们更善于也更充分的发挥了他们的特长。
　　但一个人聪明与否，特别是是否会取得成功，绝不取决于是不是左撇子或右撇子。这不仅与先天的素质有关，更多的决定于后天的努力。当有人问宫本茂他在创作上的成绩是否与他是左撇子有关时，他只是一笑置之。其实哪一个成功的左撇子，同样哪一个成功的右撇子的玫瑰之路不都是由汗水铺就的吗？
[编辑本段]锻炼右脑的几个方法
　　刺激指尖法
　　人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。
　　语言学习法
　　科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论，学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学会一种语言，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，右脑就会参与其中。
　　爬爬爬
　　要刺激右脑，最好的方式就是从小就训练爬行，对平衡感及运动细胞都有帮助。
　　借助音乐的力量
　　大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。
　　运动锻炼法
　　右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。
科学用脑
　　损害大脑的十个不良习惯：
　　长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
　　轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
　　甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
　　长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
　　睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
　　少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
　　空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
　　蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
　　不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
　　带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
[编辑本段]影响大脑聪明的主要因素
　　人的智力是有差别的，但归根结底是大脑功能的差别。大脑的化学物质绝大部分是先天生就的，但也有后天形成的，可以说人脑的聪明才智是先天和后天的“合金”。科学研究结果表明，人的智慧是遗传因素和环境因素相互作用的结果。因此，要使我们的下一代更加聪明，就要提高人口质量，坚持优生优育。从化学角度来看，培育聪明的大脑，需要有良好的化学条件。研究表明，近亲联姻，夫妻双方或一方有智力缺陷，醉酒后受精等，对胎儿发育来说都是一种恶劣的化学环境。胎儿大脑的发育速度是相当惊人的。前三个月，其脑神经细胞竟以每分钟几十万个的速度增长。自7个月至9个月期间，主要是支持细胞体的神经纤维的发育并完善神经细胞间的联络体系。这段时间内，母亲应当有足够量的蛋白质、脂肪和碳水化合物以及各种维生素，同时要保持安定愉快的情绪，切忌焦虑、惊吓、生气和悲伤。终日焦虑的孕妇，脑中的肾上腺素会大量增加，从而使血管收缩，导致胎儿胆战心惊，心跳增快，大脑供血时急时慢。新生胎儿脑的平均重量为390克，出生后，大脑迅速发育。到3岁左右，平均为1100克。而成年人的脑重约1400克，这就是说，一个人的大脑的重量的80％是在3岁以前形成的。所以一些专家指出，在这段时间内，蛋白质对婴幼儿脑的发育是至关重要的。实验表明，当蛋白质摄入量充足时，脑中的儿茶酚胺浓度增加，去甲肾上腺素传递活跃，而去甲肾上腺素与大脑的学习、记忆关系十分密切。日本在战后提倡更多地食用动物蛋白，特别是水产蛋白，使人体素质和寿命得到很大提高，现在已超越欧美，居世界领先地位。专家们还指出，胎儿和儿童的食物中如果缺乏蛋白质，会对大脑的智力产生灾难性影响，并把这种影响传给下一代，直至第三代才能恢复正常。蛋白质的来源仅仅依靠粮食是远远不够的。因为构成蛋白质所需要的20种氨基酸没有哪一种粮食能够全部提供。因此，现在不少国家，特别是发达国家都有专供孕妇和儿童食用的强化食品，以保证人口的整体素质。

谢谢分享，以前没看到过。

先粘下来有空研究研究