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为什么高度近视不宜作剧烈运动？
    有高度近视的病人，医生常告诉他，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤等。这主要是为了防止玻璃体后脱离，避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越高，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。有人说1/3的原发性视网膜脱离病人同时有高度近视，也有人说5%以上的高度近视眼可发生视网膜脱离，说明高度近视发生视网膜脱离的机率是大的。而且剧烈运动，头部震动以及重体劳动都可能成为视网膜脱离的诱发因素。
    为什么高度近视眼容易发生视网膜脱离呢？原来高度近视眼由于眼球前后径不断增长，视网膜和脉络膜不能相应地变长，从而导致视网膜、脉络膜弥漫性萎缩，尤其是眼球后极部和黄斑部更为明显，在视乳头颞侧或周围出现视网膜、脉络膜萎缩斑，周边视网膜变性。玻璃体由胶状变成液态，有时可出现部分浓缩，点状、条状或絮状混浊，随眼球运动而上下飘动，也常和视网膜发生粘连。当头部过多震动或剧烈运动时，玻璃体动荡增加，视网膜常受到牵引而发生裂孔。当视网膜裂孔时，液化的玻璃体就会进入视网膜下，形成了视网膜脱离。
   了解以上的道理，就知道高度近视眼为什么不能做剧烈运动了。高度近视眼在工作、学习和选择职业时都应注意这个问题。

什么是斜视？
　斜视就是两眼不能同时注视目标。内斜视就是眼球偏向鼻侧，外斜视就是眼球偏向颞侧，还有偏向上或下的上、下斜视。斜视半数见于一岁以内。一岁以内称婴儿斜视，六个月以内叫先天斜视。持续存在的称为恒定性斜视，时而处于正位，时而斜视的称为间歇性斜视。仅一只眼斜视称单眼斜视，左右眼交替出现斜视称交替性斜视。

　　茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网膜内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电视多的人，视紫质消耗较多，常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质，这些物质在肠壁和肝脏一系列酶的作用下，转化为维生素A，对眼睛起保健作用。
    茶叶中还含有茶多酚类物质、维生素C等，它们能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外。看电视时若距离太近，时间又长，就可能受到微量X射线的侵害，使人体的白血球减少，抵抗力下降。多饮茶能减轻或消除X射线对身体的危害。