如何在灾区进行心理救灾？

笔为剑 · 发表于 08-5-18 12:39:57

昨天晚上12点，中央台的节目已经说了如何在灾区进行心理救灾。
当时心理学家说了十几条，我只记住了五条，列下来：
1，在灾区，黑夜里为灾民们点燃蜡烛。（格式塔学派的疗法）
2，放温暖的音乐。
3，相互拥抱，无声陪伴。（行为主义学派）
4，尝试放松。深吸一口气，然后憋气，憋到实在不能忍受，再呼气。
5，让受灾的群众手拉手，听动人的救灾故事。

如果谁当时做了更详细的记录，请跟帖补充，我给加分！谢谢！

[ 本帖最后由 superego 于 2008-11-24 15:05 编辑 ]

minniemouse · 发表于 08-5-18 20:35:12

很遗憾我没有看到这个节目
我帮你顶一下

xiumei_shi · 发表于 08-5-20 20:43:24

顶,顶,顶

jqtang · 发表于 08-5-22 09:38:21

我沒看到相關節目，支持一下！

cxzzxc · 发表于 08-5-23 20:51:29

逝者安息，生者共勉！

风琢岩 · 发表于 08-5-24 11:36:56

不知道啊！没看，太遗憾了！

dennistse · 发表于 08-5-30 10:10:30

我们学校的心里老师已经去四川了

wyd1331 · 发表于 08-6-3 13:24:59

祈祷，为遇难者哀悼

希望中国人民团结起来，坚信我们一定会度过难关~~~

lfl000 · 发表于 08-6-5 01:46:10

时常感觉地在震动，有时候做噩梦，渐渐好了，要自我调节，也要帮助周围人

喝酒不吃菜 · 发表于 08-6-10 09:38:44

我们当时在楼里被甩来甩去几分钟受了惊吓但是总算活下来了长生天保佑。。。
重生第一帖顶笔斑竹

		自动登录	找回密码
密码			注册