对自己无法严格要求，怎么办？

小红帽fedora · 发表于 08-10-11 10:59:20

眼看还有3个月就要考试了，对自己却无法严格要求，每天学习时间最多4、5个小时，每次早上都想着，今天要好好干，可是实际上还是无意中浪费了不少时间，怎么办？

lu3710 · 发表于 08-10-11 11:32:14

如果你每天都能高效的学三四个小时，那也不错了。
效率呀。

冰河魔法师 · 发表于 08-10-11 11:34:19

一定要养成生活的规律，要不然心很容易乱，还有就是定好切实可行的计划，

看书的时候到不会被人打扰的地方去，还有就是白天的时间其实并不长，晚上那段时间才是相当的长，需要好好利用。

养成良好的上课下课习惯，要不然很容易形成一学学一两个小时，一休息又是一个多小时，完完全全的浪费了，根据自己的情况设置为四十分钟休息十分钟，或是四十五分钟休息十分钟之类的，为自己可能每天都会产生的事情留出空闲时间，比如说吃饭时间午睡、洗澡洗衣服时间。当然也包括你的定时休息时间。

呵呵，最后广告一句，我签名里那个软件可以试试看，我反正就是用这个调整的时间状态，提高效率的。

小红帽fedora · 发表于 08-10-11 15:47:32

谢谢楼上，生活规律真的很重要，只要一天的规律乱了，等于白费一天。

cheng1985 · 发表于 08-10-11 17:23:08

不要给自己太大的压力！

vizi0000 · 发表于 08-10-11 17:56:58

都差不多啦~~找一个超有毅力的研友吧~~看着人勤奋的样子，自己会自觉点！

小红帽fedora · 发表于 08-10-11 19:20:50

孙便问一下，大家都是几点睡觉

冰河魔法师 · 发表于 08-10-11 19:37:24

呵呵，感兴趣的话可以发一个投票，

我是十二点半左右~~~

小红帽fedora · 发表于 08-10-11 20:45:51

十二点半是标准时间

hhc5678 · 发表于 08-10-12 09:08:13

我也是呀！
早上起来要预热一下才能看进书去

		自动登录	找回密码
密码			注册

对自己无法严格要求，怎么办？

坚持到最后你就赢了

回复 #7 小红帽fedora 的帖子