最后一周如何安排作息时间才能达最佳状态?

考研项羽 · 发表于 09-1-2 08:10:04

最后一周如何安排作息时间才能达最佳状态?

我平时8点左右起床,中午少睡,晚上平时1点睡,再接下来最后一周我应该怎么调整?

我早餐应该怎么吃才适合~谢谢

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笑熬浆糊 · 发表于 09-1-2 18:32:20

...我觉得还是不要太在意就好了，喜欢怎么安排就怎么安排。不要搞的太奇怪反而起反作用。当然，要保证能准时进考场

345543z · 发表于 09-1-2 23:27:37

考试时段怎么精神好怎么调

考研项羽 · 发表于 09-1-2 23:40:29

恩`还是看自己情况自己调节吧!!不知道喝鸡精会不会精神点`哈哈加油!

mariah · 发表于 09-1-3 09:59:48

呵呵~~~~每天早起15分钟~~到考前就能适应 6~7点的起床的规律了~~

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