又到一年考研时，住旅店的，失眠的进来看

考试那几天，压力很大，本来就容易失眠。若是在不熟悉的环境中睡觉就更容易睡不着，所以选旅店要慎重，要尽量避免一些干扰因素。但如果你说我没得选，周围就那一家……那……那就住那吧。


  先说失眠的内因，就一个：压力大，怕努力得不到回报。对于有些神经衰弱的同学来说尤为严重。


  然后是外因，就说说我身边的经验吧。我们那一年出去住的基本都遇到了一些不和谐的干扰，
例如：
靠近路边的房间有汽车来往，还总是鸣笛；
旅店附近有工厂，半夜竟然不停工……；
附近有大型输气管道，一整夜就在那呜呜呜呜的响；
旅馆的上层有个KTV或舞厅，半夜里歌舞升平；
隔壁房间有怪蜀黍和怪阿姨在ML，声音还挺大，这想睡都难了；
旁边房间的人看电视，还声音放很大，一会拼刀一会开枪的，吵死了；等等
遇到这些情况概率比较大，做好心理准备，不要影响了心情就更睡不着了。


  再次说说旅店本身的一些问题：
旁边一定要有卫生的小吃，或者饭店也行，我们那两天下午都是下馆子，5个人每天凑150吃一桌，饭菜肯定还可以了，现在想想挺怀念的。
早点要想好，最好不要在小摊上吃，真的有吃坏肚子的（不过我是在小摊上吃的，早上3个肉包，呵呵），一般考试都是在大学或是中学，建议午饭和晚饭在食堂里吃，既能节省时间，食品安全又信得过。
说到吃再加一点，喝咖啡的同学千万不要空腹喝，特别是浓咖啡，胃会抽筋，疼死我了，这个是我的教训。
如果你在南方，旅店里一般都有空调，而且为了好洗被子，一般都用太空棉填充。这对于油性皮肤的同学不是什么问题，但是对于皮肤很干的同学就有问题了：空调使空气干燥，而太空棉又会产生静电，使你全身很痒，抓来抓去的睡不着，我就是这样。第一天10点半躺下，一直痒，到4点半才睡着……第二天想了想，发现是这个问题，就挂了条全是水的毛巾在空调下面，又在地上泼很多水，第二天果然睡的很舒服。


  最后强调一点：失眠不要紧，不用怕，第二天用咖啡顶上，我第一天只睡了3个小时左右，早上顶了2包咖啡，这一天倒不困，不过有点云里雾里轻飘飘的感觉。不过我感觉这种感觉对英语政治这种文科类的考试很有用啊，呵呵，灵感源源不断，最后成绩是政治83英语74，第二天因为洒了水，前一天又睡眠不足，所以美美睡了9小时，考数学和理科专业课的话还是要清醒点好，云里雾里肯定完蛋了。


以上！希望学弟学妹们借鉴。

“过有点云里雾里轻飘飘的感觉。不过我感觉这种感觉对英语政治这种文科类的考试很有用啊”
楼主所言极是~~要不来电LSD？？