如何使用英语真题？

现在有个关于英语的问题想请教诸位高手，就是关于英语真题的使用。
毫无疑问真题是最重要的。但是就怎样使用真题的说法一直都有很多版本。
有很多人说应该对着中文彻底把英文文章翻译一遍，然后再对着中文把文章翻译成英文；
也有人说要搞清楚每道题的所有选项正确错误的地方都找出来；
更有甚者说十一之前要把真题过五到六遍。
我个人觉得上面的说法都有一定道理，但也有些太过激进。
想想看你把近十年真题翻来覆去看五六遍，题目的答案你早都记住了，那么这些题就不能再作为你日后练习使用了。况且把全文翻译出来也未必就能真正领悟考研阅读的实质。
如果大家能把自己的真题使用技巧分享一下，我将不胜感激！