这样午睡不好

cynthiapj · 发表于 08-5-22 21:48:05

很多朋友都有这样的经历，中午趴在桌上睡觉，我也是，从中学开始就因为家远没睡好过午觉，其实这样不好，压迫了前臂的神经手会麻，且长期会损伤神经，有些人把眼部贴在手臂上，这样一觉醒来眼前模糊，对眼睛极不好，另外，最重要的是对颈椎不好，常如此会得颈椎病，头晕，手臂麻等，都是征兆。现在我也很注意这些，毕竟咱都年轻，要多注意保护自己，以免老来受苦，我明白很多人为了学习放弃好的午睡，其实最重要的还是咱的身体，身体是革命的本钱嘛。
另外，我还有个小建议，让实在不能好好午睡的同胞们舒服一点，大家都知道那种午睡宝，其实又占地方每次吹又不方便，市面上有卖颈椎牵引器的，便宜的也就20元，像血压计那样有个皮球往里打气，用完放出来就行，携带方便，套在颈部靠着墙睡或是放在桌上趴在上面都可，至少把咱们的手臂解放了，希望能对大家有帮助。

gl200502 · 发表于 08-9-5 19:04:25

谢谢楼主![s:3]

9080316 · 发表于 08-9-5 01:39:48

我复习到现在一直不睡，感觉还行啊

wuchong214 · 发表于 08-9-5 00:52:34

谢谢提醒啊

zpengfei123 · 发表于 08-9-4 21:35:24

这个点子不错！

忆馨亦伊 · 发表于 08-9-4 13:12:27

[s:2] 还是躺着睡觉好啊，放松一些，我觉得还是回寝室睡觉吧，不要在自习室里爬着睡撒。休息好了才能够学习好。

xiaoding1985 · 发表于 08-9-2 17:50:15

躺在凳子上睡就行啊，不要露出臭袜子就行了

zhuanshengben · 发表于 08-9-2 12:11:41

你太有才了呵呵

teii · 发表于 08-8-31 22:03:47

[s:9] 买来实施阿！

腾飞0921 · 发表于 08-8-31 16:52:18

不错，有道理啊

		自动登录	找回密码
密码			注册

这样午睡不好

或许不睡呢