用心理学相关原理论述，应该怎样准备考研？一起来讨论！

这是某高校统考前的一道大题，题目不难，但是很难答全，请大家积极回答。奖励丰厚哦！

请用心理学相关原理论述，应该怎样准备考研？

希望观点求全求新。发表观点的时候，一定要把相关的心理学原理阐述清楚。

我发起这个讨论，希望对大家的复习有指导作用！

[ 本帖最后由 笔为剑 于 2009-7-27 13:34 编辑 ]

先回复看看
学习学习

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惭愧。。。。。
大家的理论都一套一套滴

不敢妄言，努力学习先

[ 本帖最后由 非常无敌 于 2009-8-21 20:45 编辑 ]

1、最近看了动机与行为效率觉得对复习很有用。中等强度的动机最有利于任务的完成，所以在复习过程中不要太过紧张或太过放松，坚持适度原则。
2、情绪理论，保持良好的情绪有利于复习的效率
3、和需要也有关系吧，每个人的需要不一样，制定的目标也不一样，所以要根据自己的需要和客观实际制定合理的目标。跳一跳，够得着。
4、根据联想，把前后相关的知识点，把不同科目之间的知识点联系起来，加强理解，有利于记忆。
还有一点是我个人的看法：在考研途中，别把太把自己当回事，别太舍不得自己，嘿嘿！

根据艾宾浩斯曲线得知，一定要及时复习。

能想到的都被前辈们说了。自我效能感，动机，遗忘，解决问题的方法等都有用

耶克丝-多德森定律，被我拿来调节这两天泛滥的焦虑情绪。呵呵

1.动机强度与学习效率之间的关系：呈倒U形曲线。中等动机强度下，学习效率最高。（因此，平时复习要平常心，不要太急功近利，孔子教导我们“欲速则不达”哈！）
2.最佳动机强度与任务难易程度之间的关系：简单的任务，动机强度越高效率越高；复杂任务，动机强度不高时，效率最佳。（因此，在实际中，了解任务的性质与难易程度，无论是择校还是制定每科的复习计划，都要先对任务对象有清楚的认识，之后再通过自身对客观事物的正确认知进行实践活动）
3.问题解决的过程：首先要将问题定向，然后给问题定义，之后产生问题解决的途径，最后作出抉择（这一知识点，无论用在考研的大方向上，还是在平日复习中遇到难题时，都可理论应用于实践）
4.遗忘曲线的问题：遗忘速度不均衡，呈先快后慢趋势（这提醒我们，复习要有策略：及时复习、合理分配复习时间、复习方法多样化、尝试回忆和再认相结合）
5.懂得利用注意的规律激发自己的学习动机：例如利用多媒体教学组织自己的无意注意，激发兴趣，使自己能长时间集中于学习的内容；再如合理安排科与科之间的复习时间及顺序，以免产生疲倦感，降低效率。
6.学到瓶颈时，要学会发泄郁闷情绪，合理的方法是：运动、倾诉、大笑。
7.心理暗示：不要总用负面情绪影响自己的行为，学会积极的心理暗示。（这一点好像说的不太专业，呵呵）

原帖由 cherry08 于 2009-8-7 19:19 发表
我试试吧，如果答得有错，请大家更正，指教一下！

倒摄抑制：后学习的材料对保持和回忆先学的材料的干扰作用。当先前学习的记忆内容，随着时间的流逝，受到其他活动或刺激的影响，记忆力逐渐减弱的现象。
  ...

呵呵，霍桑效应可以来拿就用啊，消除考研过程中的寂寞孤独感。

就想到个记忆曲线。。。

前几天看群里在谈论回帖的事情，还在纳闷呢，怎么今天才看到这个，哎~~~~
受益匪浅
总结中…………