你是否也心理疲倦

snowflowerhero · 发表于 08-5-28 20:11:21

我专业就是心理学，只是已经毕业了，现在一个学校复习准备考研，但最近一直很疲倦，没有了动力，有点懒散了
我也不知道自己怎么了，很孤独，没有说话的同学，因为我复习的这个学校在迎接评估，我的同学也不得不每天上课上自习，空荡的自习室，很多时候只有我自己。。
我知道需要调节，关键还是自己的心态，可麻烦啊，我已经晃荡几天了，郁闷，大家帮帮我啊

wwenjie01 · 发表于 08-5-30 08:30:06

去跑跑步，发泄一下或者放松一下，重新开始。楼主一定要坚持！这样才会考上。
在考研的过程中，很多人都会疲劳，重要的世找到适合自己的方法来调节，加油！

xiaojiaozhou · 发表于 08-5-30 08:56:19

累的时候先把学习放一下，去做一些自己喜欢的事，看电影啊，逛街啊，或者上网，或者好好睡一觉，等自己精神状态好了再学也不迟啊，毕竟考研不是一阵子热的事～～

minniemouse · 发表于 08-5-30 09:20:52

找一本有趣的课外书看看，或者看一部电影，或者重新制定一下自己的学习计划，总之要打破现在的局面才好。

欢迎去心理版看看

有一本很好的心情杂志推荐给你哦

http://bbs.freekaoyan.com/thread-270191-1-1.html

[ 本帖最后由 minniemouse 于 2008-5-30 09:22 编辑 ]

~快雪时晴~ · 发表于 08-5-30 09:44:16

可以找一个（或更多）考研的同学一起去自习呀～

wanshiwudishou · 发表于 08-5-31 00:00:12

woyouguo!

忘忧草sky · 发表于 08-6-1 18:15:50

很正常,可以理解的,先休息几天,稍放松一下,调节一下情绪,还有最好能找一个考研的一起自习

啾啾啾 · 发表于 08-6-5 13:20:06

我也是这种情况天天一个人自习一个人吃饭有时一天都不会说上几句话~现在觉得心里很疲累~

xuhenglei500 · 发表于 08-6-6 09:35:35

有同感，，，
可能是抑郁症了啊

华超 · 发表于 08-6-7 22:20:44

放松心情调节一下，会好的

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