【考研课间操】最后阶段，你的防病措施？

现在离考研也就只有一个月了，这一个月，也许大家都要埋头苦干了，也许还会有人足不出户或者常熬通宵吧？

对于大家的复习习惯，海豚没什么更多的建议，但是海豚提醒大家一定要注意防病，什么感冒啊，什么发烧啊，生上一次病，就会损失很多的时间和体力哦~
海豚最后的时候就是发烧了，呵呵，所以大家要吸取前人的教训哦~哈哈

那么大家考虑一下自己在这最后的阶段，为了不影响自己的学习，应该采取什么样的防病措施来做好后勤工作吧~

比如说在屋里，暖气上放一杯白醋（味道不太好闻啊），或者是每天定时健身，跑跑步什么的，还有就是注意保暖，什么热水袋啊，什么耳罩啊都武装上之类的，说说您的打算吧？考研路还差最后一小段了，咱们可不能因为没注意身体生病倒下了~

[answer]1[/answer]

我们这一次要评出“最佳身体守卫兵”哦~

上一期的结果在二楼公布~嘿嘿

先占一个座

我租的房子没有暖气
好冷～～
所以保暖是必须的！
之前备了个暖水袋
效果非常不错
想跑步不过一直没实施
还是定时运动一下
深深腰，做做保健操之类的
（尽管是室内也有不错的效果）
还好白天窝在教室，有暖气，很舒服
目标就是打好攻坚战，绝不被疾病拖累！！

每天要骑车（我一般骑的很快哦，所以锻炼效果很好的），而且要把自行车搬上搬下，就当是锻炼了
不过最重要的就是规律的作息了，我基本不熬夜的
以前还打球，现在太冷了，打球的话身上还行，手老是接触冰凉的球受不了，就不打球了

我已经不知道足球是什么样子了，明年要象今年考研一样认真踢球！！

在宿舍玩玩握力棒
有时打打羽毛球

已经一个多月没出家门了！
膝盖有伤，家里的跑步机只能眼睁睁看着没法跑！
平时没事只能举举家里的石头了（父母都是搞地质的，家里石头比较多）！
呵呵！

每天晚上喝一杯酸奶！
有助于提高抵抗力！

一周打2次篮球把

每天晚上去操场跑几圈有助于缓解压力和帮助睡眠。
中午睡一个小时下午才有精神看书并且效率不错噢！[s:2]