我复习疲劳后快速放松的秘诀！！

rillswills · 发表于 07-8-10 22:09:36

复习一天后，大脑紧张，身体僵硬，脑子想断电一样，我快速放松的方式是：在地上爬（双手双膝盖着地）。爬个2－3分钟就立刻放松下载，可以马上转入下一项工作了。
呵呵就是姿势不雅，但效果绝对的好。
唉为了考研，顾不了那么多了。
有兴趣试试吧，反正对我很管用！

筱苒 · 发表于 07-8-10 22:20:58

谢谢[s:9]

s_yjxu · 发表于 07-8-10 22:56:20

elevenannie · 发表于 07-8-10 23:02:28

是不太雅...

bunnydoll · 发表于 07-8-10 23:05:49

孜然人 · 发表于 07-8-10 23:33:48

[s:10]
这招很怪异啊

africa1962 · 发表于 07-8-10 23:39:36

难道是传说中的平沙落雁式,哈哈
不错的一个方法,很有创意啊

skyeer · 发表于 07-8-11 08:14:54

这个真的有用？[s:10]

rillswills · 发表于 07-8-11 21:36:35

呵呵绝对有用！
特别是你觉得坐的太久的时候，对于迅速恢复血液循环速度，放松肌肉极好。因为这个动作是极少能够让你全身肌肉同时协调运动的方法之一。
包括大脑内脏以及一些自己看不到的组织。

weihaitun · 发表于 07-8-11 22:29:24

真的是不是哦　呵呵

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