心理疲倦

lanyoublue · 发表于 08-9-19 06:06:05

明天就要参加工具考试了，虽然可能不一定会过，但是我所做的一切都是为了考研！

通过提前参加考试，把自己弄于一个紧张的状态，也发现了自己许多学习上的问题！以前在学校是有老师，同学不断提醒，现在在家，反到老是给自己的不学习找理由，我开始总结，剖析自己！

这才是我的主要目标，另外，因为我还发现了一个问题，就是明明还有效率，可以看进去书，但是就是觉得心很累，很烦，不想看！出现了心理疲倦怎么办，大家是怎么调节的！

我常常有这样的矛盾，想看，但是心很烦，有不好的情绪看书，肯定是效率不高的！想不看，但是又放不下，觉得别人都在看书，今天如果任务不完成，就不会有好的结果！最后就是情绪也很糟，学习效率又不高的折磨状态！

然后就是看电视看了很久，或者上网上了很久再去看书，不喜欢这样的行为再发生！

各位可以给我下建议，怎么处理这个心理上的问题，非常感谢！

这可能与我的原帖有点稍稍一样，但是为了得到更多的回应，我想，就专门拿出讨论了！呵呵！

我会经常来总结下自己的心理！有信心来面对今年的考试！加油！

gl200502 · 发表于 08-9-19 15:47:44

你的情况,大部分人或多或少都有点儿.我也有多类似的情况,但现在好多了.你要想个办法,激励自己,不断鼓励自己前进.

我以前在学校的时候每天都长跑半个小时,首先是为了锻炼身体,我体制差,其次也磨砺了自己,让自己在考研的路上继续坚持.跑的时候听MP3,也记了单词.

现在在外面实习,复习很受影响.今天情况特殊,每每看书半小时就迷迷糊糊,感觉是进入了正常的疲劳期,明天可能就好起来了.

gl200502 · 发表于 08-9-19 15:50:04

以前看过一个帖子,说体力的基础,学习力是保证,心力才是关键.经历过,才知道说得多对啊.

gl200502 · 发表于 08-9-19 15:50:49

以前看过一个帖子,说体力的基础,学习力是保证,心力才是关键.自己经历了,觉得说得多对啊.

lanyoublue · 发表于 08-9-21 16:04:33

恩，说的多好呀！

lanyoublue · 发表于 08-9-25 06:29:25

现在我经常学习累的时候，就翻开羊皮卷看看，觉得很有作用！

来富 · 发表于 08-11-22 00:16:41

能坚持到最后就是成功了我以前考研的很多个同学到了快考了都放弃了很可惜啊同志们加油不抛弃不放弃

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