"送给刚开始复习的朋友们"(http://bbs.freekaoyan.com/thread-183298-1-1.html)那一贴的原作者跟我交流过,他的分数不高,刚上C区的国家线,调剂到宁夏大学.
他在贴子里说“有人问我说看累了的时候怎么办,看不进去,我当时是看不进去也在看,因为感觉时间紧迫,就算没效率也在翻书,感觉看就比不看有用(当然是在保证休息的基础上看),哪怕看得你想吐,吐几次也就习惯了。”
在那个贴中好象有相当一部分人同意他的看法,但我有一些不同意见,在这里说一下.
在复习期间他和我所处的环境几乎是差不多的,但最后他的专业课成绩并不高只有170,相信大家不会以此作为目标吧.我认为我的方式更有利于学习,在这里特别开贴说一下.
我是效率第一的人,凡是效率不高或者状态不好的时候都不看,休息或者去玩去。这样在学习中保证高效率,实际上提高了自我效能感,反过来看这又加强了学习动机,同时也做到了劳逸结合。而状态不好还坚持看,不仅效果不好还降低自我效能感,是吃力不讨好的事情。
当然,或许每个人适合的学习方式不同,但除非你想事倍功半,否则一定要注意随时利用你的元认知对学习情况进行监测和评估,保持学习中的高自我效能感.
我们作为心理学人,必须要做到学以致用,我想这也是大部分考心理学的人的目标吧.
总之在复习期间多思考,你会有收获的. |