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春困切勿睡觉解

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1999helen 发表于 09-4-19 14:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
皓月当空 发表于 09-5-3 08:00:24 | 显示全部楼层
那怎么解?春天属于复苏的季节,可以早睡早起,最好是在晚上10:00睡觉,早上5:30起床,最好中午在睡会儿午觉,但在1:00之后,半小时足矣!
啸傲山林 发表于 09-5-3 15:52:42 | 显示全部楼层
是不是应该多活动活动??
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