自信来自哪里？——力量的蓄积

            太晚了，太累了，好想睡觉，可是一种神秘的力量推动着我来写这篇帖子，我理解大家，失败需要面对，自卑需要克服，可是你准备好了有足够的信心来完成这些任务吗？迷茫，气馁，甚至习得性无助，无时无刻不想让你缴械投降。
此刻我很想说话，所以下面我想结合自己的一些体验跟大家谈谈自信来自哪里。
1. 他人认可的力量
为什么首先说认可呢，因为在我决定考心理学研究生之前，我也去拜访了一个人（再次提到我师兄，因为他真的给了我很大的帮助），09年从我们学校考上中国地质大学的研究生，他为了帮助我把09年地质大考的最高的学长（还是要提及，免费考研论坛就是他指给我的）请来给我讲专业相关问题。讲解一番之后，在回学校的路上，就感觉身上浑身都是力量，从来没有如此有力量过，感觉自己能做成很多事。后来想明白，也许这就是认可的力量吧，她能让你觉得有后盾，不会顾虑这顾虑那。后来还有，包括本校的心理咨询老师，辅导员，都给了我这种力量。她们并不知道我具体在做什么，但是每次交谈，她们都能用微笑，问候，赞同来给我前进的力量。这种力量多了，你会觉得头抬的更高了，不像以前那样老低着头了；也不会老对自己不满意了，因为老师都赞同我了，呵呵
2. 信念（信仰）的力量
很多人都知道这是一种力量，可是用的好，她会是一种推动你前进的力量，用的不好，她会是阻碍你前进的累赘。以前在上高中的时候我就想着我一定要考到名牌大学，这样才对得起父母那么辛苦挣钱供我读书，似乎是这个信念推动着我，然而在种内作用力加上个人的求胜心理，外界的压力之下，我惨败了，这种力量真的不要也罢。后来随着对心理学知识一点的了解，我开始改变自己的想法了，自已过好了，才能让爸妈过的好；学习只是生活的一个部分；会慢慢好起来的；有志者事竟成，这些现在都已经成为我脑子里执着的信仰，陪伴我前行。
3. 自卑与超越
这是心理学家阿德勒一本书中译本的名字，只看了自卑感与优越感这一章，一个感触就是自卑可以用超越来弥补，通过自身的努力，我们可以，完全可以弥补自卑这个弱点，比如一个有口吃的人，他就可以去练习演讲，以弥补自己口吃造成的心理不平衡。勤能补拙，东边不亮西边亮都能说明这个道理。
4. 小小的成功
持久的不成功，的确能够挫败一个人的斗志，往往还会对心理素质比较差的人造成无助感，否定，怀疑自己。这个时候我们就需要迫切的去体验一次或多次小小的成功。在这之前我们先把成功定义好，即什么样的情境，什么样的程度就算得上成功了，比如记单词，有时候我们心情好，记一个单元的是没有问题，这个可以定义为成功，可是如果你六级老不过，你都没信心再记下去了，怎么办呢？这个时候你可以降低一下要求，把记一页单词就定义为成功（记住不要去挑战自己的弱点，偏去记一个单元，也许你这种方法是不恰当的），还可以买棒棒糖给自己奖励，嘿嘿。这个过程可能会比较难熬，会与你自己的想法相违背，但是为了不让自己陷入无助的境地，还是从了吧。
5. 不要挑战自己的弱点
我身边有一些特别不服输，特别较劲的人，凡是遇到了与自己意见相违背的人就非得挑战，赌之类的，殊不知自己到底在这一方面能不能跟别人比。对自己的能力要有一个明确的认识，不行就不行，不行就别拿出来现，硬要自己行，这样极易挫伤自己的自信心，觉得自己技不如人，低人一等，要么生恨，要么自卑。也不是不鼓励去尝试，只是希望能够在更加了解自己的基础上去尝试，让胜算最大化，避免失败带来的挫折感。
6.避免自己不该接触的东西
人都有和他人比较的倾向，而不是真的对别人好奇，正是这种比较往往会让有些人自叹不如，造成自卑感。这个时候我们不妨使用酸葡萄效应，他的不一定是最好的，哈哈，但我还是建议最好别去接触，会伤的不轻，特别是无法弥补这种差距的时候。
7.自我效能感
相信自己能够做到。高自我效能感的人能够有效地控制自己的学习行为，把注意力集中在和自己所追求的目标有关的活动上。他们认为自己是学习的主人，是学习结果的直接责任者，因而能排除干扰，不断调节自己的行为，使自己能朝着既定目标前进。
       好了，对有些人来说这些方法可能没有什么重要意义，因为他们天生乐天派，他们天赋极高，自信心饱满，但是也有些人并不是那么的成功，那么的顺利，所以这篇帖子谨献给那些回避失败，信念不坚定的，不够自信的童鞋，也包括我，嘿嘿，祝我们多一点顺利，多一点成功。

人生而赋予一定的心的能量（力比多），自信的力量来自于意识自我与无意识的融合。

呵呵，身心飞扬啊。嗯，自信是必须的。

自信真的很重要的说.嘿嘿~
还是很需要你们的鼓励的呢.吼吼~
知道我是谁吧.(不知道就拖出去毙掉)(^o^)/~

满满的自信，加油

蒽，这篇帖子你也有功劳哟，嘿嘿

蒽，加油~！

写的真好
考研就是一件艰苦的事情
楼主总结很精辟

对，自信！

这写的多好 干嘛昨天还纠结 加油考吧