不知道是不是天气太热导致睡眠质量不高的原因，感觉这几天效率好低

olivegirl 发表于 2012-7-16 00:27
亲，有个“五倍深度睡眠”的软件，可以下载看看哦，发出的声音及频率可以帮助睡眠，估计对休息有帮助 ...

有用么？？？？

我跟楼主相反，下午太热反而想睡觉，惨呀，洗脸都没用~~~只能晚上尽量早点睡觉