该如何自我面试介绍，心态最重要

该如何自我面试介绍，心态最重要

      我觉得面试时放松心态是很重要的，对于结果不要太计较，因为现在失业,面试,再就业，对于年轻人来讲是再正常不过的事了。再者一个岗位一般会有好多人应聘，每个人都有机会，而且现在都是双向选择,如果应聘不上也不要有抱怨，因为用人单位不选择你肯定是有理由的，要相信天生我才必有用，一定有更加适合自己发挥的地方。不要将自己以往由于紧张而造的失败放在心上，面试这前适当做做深呼吸有助于调节紧张心理，面试时，专心听面试人的问题，你不去想它，自然就不会影响你了。
　　当面试人提问的时候，你一定不能紧张，因为紧张不会给你带来任何好处的，当然严肃还是最重要的，偶尔露出一点微笑，也是自信的一种表现。面试人说话的时候可以不时点个头表示认同，表示你在认真听他讲话，也能表现你对他的尊重，这样他对你的感觉自然会不一样，如果回答方面有人与你表现差不多的话,我想他应该会首先考虑你，因为不管身处何职,做人还是最重要的。
　　首先自己要镇定，自信，还有就是诚恳。
　　一分钟就是简单的介绍自己，本来一分钟就不能怎么体现自己的学历什么的，主要考察的是你的言谈，举止，口才。
　　讲讲自己的爱好，说说自己的理想，以及对自己的以后的打算。
　　主要做到给别人的感觉就是：自信，乐观，积极向上，肯努力学习。

面试如何调整紧张心态？

      作为被“拷问”的求职者一方，很多第一次即初次面试的人员，都会感到强烈的紧张和不安，无形之中就陷入了压力及被动的状态，面试紧张怎么办?这回让求职者因为拘谨而表现不足，直接影响面试成绩。
　　在面试中，在决定面试成败的因素中，求职者专业技能、岗位匹配度等这些面试官重点考查的因素会占80%，个人心理状态、应对能力占20%，但80%的面试成功率就源于这20%的心理战术，所以面试紧张怎么办？必须要有良好的自我鉴定能力。
　　为了保证求职的面试通过的几率，对面试心理学进行总结，了解得到面试克服紧张的必须从自我调节做起，这里，提供几种克服紧张的方法：
　　1、要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;
　　2、反复告诫自己，不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利；
　　3、不要急着回答问题，主考官问完问题后，人才市场求职者可以考虑三五秒钟后再作回答，在回答面试题时，需要清晰表述自己的看法和情况，否则你一旦意识到自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果，所以切记，面试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。
　　另外，如何给考官留下好印象，在面试的环节赢得与考官的心理战，你需要明白以下两点面试心理学：
　　首因效应：
　　给企业留下完美第一印象
　　首因效应是指人与人第一次交往中给对方留下的印象，在简历印象的基础上，求职面试时要巩固HR对自己最初的积极评价，上海人才招聘给企业留下完美的第一印象，除了面试着装，其次，要善于运用表情语言、肢体语言为整体印象加分，自信、饱满的精神状态可通过礼貌性的问好、微笑、握手等方式来展现。万事具备后才能去深圳找工作。
　　自己人效应：
　　融入企业的隐形策略
　　自己人效应是指对方把你与自己归为同一类型的人，对“自己人”说话更有信任感，求职信格式也更容易接受。求职者要得到这一面试效果，就要将自己的角色置身于企业所需，让面试官感受到求职者与企业的匹配度与融合性。
　　初次面试紧张怎么办希望以上的面试心理学能够帮助你克服紧张的情绪，读懂考官心理特征，做到“明明白白他的心”，就能变被动为主动。