上危机干预课的时候,老师说过有自杀或自伤意念和行为的人不是少数。在低潮的时候,我感觉到的不是冰冷、黑暗或者静谧,而是如潮水般阵阵袭来的空洞感,对我来说这才是难以忍受的,而我唯一有意向采取的行动也就是将这一切赶紧结束。
阻止我的事情会有很多,可能是自己的犹豫,也可能是他人的陪伴。我想说的是,我并没有问自己为什么会有类似的想法或者以后还有不会有,我只是让自己embrace the darkness,学着接受自己黑暗的那一面。
不久前我曾和一个朋友交流过,他说他想不开吞了瓶安眠药,看到在医院痛哭的亲人觉得很内疚,以后再也不会做这样的事了。我想,对亲人的挂念一直都是在的,但在做出决定的时候平时看的再重的东西也许也会变得不值一提。