freekaoyan灾后心理援助小组成立

whomelessness · 发表于 08-5-16 11:18:54

很重要
有大家的支持相信
灾区人民会好起来的

psyliu · 发表于 08-5-16 11:26:42

原帖由 chaodapingguo 于 2008-5-16 08:53 发表
21楼谢谢你我已经3天没怎么睡了我试着照你的方法做我真的很害怕希望那些方法对我有用能够让我变回原来的样子

我能理解你现在的心情，这次灾难一定给你心里带来了创伤，这需要一段时间来缓解。我觉得你现在一定要学会自我放松，最简单的方法就是在感觉到自己紧张焦虑的时候进行深呼吸，呼吸的程度要让自己感觉到自己在吸气和呼气，这样可以让你全身放松，白天的时候把自己的感觉和别人说出来，不要自己扛着，这样你会感到周围很多人都是这种情况，这样有了大家的支持，你就不会感到孤单。现在周围人的支持是很重要的，你试着这样去做，有什么情况请再留言。

apprentice1999 · 发表于 08-5-16 12:00:02

支持，希望尽自己的一点努力

涵雨侠士 · 发表于 08-5-16 12:20:52

好主意，
支持了。

智轩 · 发表于 08-5-16 12:51:42

我为我们当代的优秀大学生们而骄傲。

传说中的LIJ · 发表于 08-5-16 13:02:41

我希望能为灾区人民尽一份薄力！！！

cainezhou · 发表于 08-5-16 13:05:24

原帖由 yx19850621 于 2008-5-16 09:32 发表
我想等地震过去后，我们可以多联系些人，看看时间允许，大家去一趟四川，到灾区去，支教！
给他们送文具，送书本，送爱心，哪怕是给他们上一节课，更他们做一次游戏也好！
让那里的孩子们能走出那阴霾！

请约一个大家都比较有时间的时间，我也愿意加入支教。每个季度去一批，这样非常不错哟！

lgkn · 发表于 08-5-16 13:09:47

原帖由 cainezhou 于 2008-5-16 13:05 发表

请约一个大家都比较有时间的时间，我也愿意加入支教。每个季度去一批，这样非常不错哟！

我也随时待命！

newone08 · 发表于 08-5-16 13:17:45

支持！！！

newone08 · 发表于 08-5-16 13:17:55

大力支持！！！

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也算我一个！！！