中国人民解放军第62医院的副院长刘翔告诉记者,他和同事以前在地震灾区巡诊后发现,高血压病人占据很大数量,而直接原因是地震造成的心理影响。 中国心理健康协会的教授肖水源认为,“灾难会在人身上造成严重心理创伤,如果不及时治疗,会折磨一生,改变病人的性格,甚至导致极端行为如自杀和暴力。” 2008年5月12日发生的汶川特大地震,灾民们面临同样的问题,我们在进行物质帮助的同时,如果配上专业的心理援助小组,从长远来看更具有现实意义。
应该说,国家这次对地震的反应是非常及时有效的。特别是温家宝总理亲自前往灾区,对于灾区人民对余震恐慌的缓解和正处于灾难中的民心安定起到了非常巨大的作用。同时,我们也看到,迄今为止还没有相关心理工作者前往灾区的报到。我们知道,由于道路堵塞、交通、通讯中断等原因,一些旅途滞留人员和受灾群众在灾害面前出现了恐慌、心理失衡、情感紊乱等心理危机,甚至发生个别极端行为。心理专家呼吁,国家应该把心理危机干预工作纳入救灾总体应急预案,各地在高度重视“物质救灾”的同时,也应关注灾民的“心理救灾”,这既是增强群众抗灾信心的需要,也是“以人为本”的执政要求。
心理援助需要做什么?最重要的内容是心理危机干预。 所谓危机干预,是指对处于创伤事件的个体及时给予适当的心理援助,防止精神崩溃,使之尽快摆脱困境。这是一个短程帮助的过程,也称为情绪急救。危机干预的目的一是防止过激行为,如自伤、自杀或攻击行为的发生;二是促进交流,鼓励当事者充分表达自己的思想和情感,也鼓励当事者的自信心和正确地自我评价,提出适当的建议,促进问题的解决;三是提供适当的医疗帮助,处理昏厥、情感休克或激动状态。危机干预的最低治疗目标是在心理上帮助病人解决危机,使其功能水平至少恢复到危机前水平;最高目标是提高当事人的心理平衡能力,使其高于危机前的平衡状态。 我国的心理危机干预始于1994年。新疆克拉玛依火灾发生后,北大精神卫生研究所的专家对伤亡者家属进行了为期两个月的心理干预。及时的心理疏导对帮助受难者家属走出绝望无助的心态,最大限度降低灾害的社会负面影响等都有一定的积极作用。2004年9月,国务院制订了关于进一步加强精神卫生工作的指导意见,明确提出“积极开展重大灾难后受灾人群的心理干预和心理应急救援工作,评估受灾人群的精神卫生需求,确定灾后心理卫生干预的重点人群,提供电话咨询、门诊治疗等危机干预服务”,为我国灾后心理危机的干预工作提出了明确的目标和要求。
为了给受灾的研友提供心理援助,freekaoyan决定在成立心理援助小组,开展灾后心理援助工作。为保证专业水准,本小组的全部成员均为心理学专业人士。
freekaoyan心理援助小组名单:(持续添加中) 组长:笔为剑,真名戴步云,心理学研究生,斑竹。 副组长:zhangfeixg,应用心理学本科生,国家二级心理咨询师,斑竹。 cainezhou,心理咨询员,斑竹。 组员:psyedu,psyliu,minniemouse,雨诗颖, 一盏心灯,lgkn,蓝雀,luna82。 以上组员均为心理学专业从业人员,有着较强的专业知识和丰富的经验。
援助小组成员请牢记:心辅人员扮演的是“无言的陪伴者”,要“多听”“少说”“关怀”“陪伴”。技巧是“回述升华”。 请援助小组的各位成员相互多多交流,这样效果会更好一些。
freekaoyan的会员如何获取心理援助? 你只要在本版“灾后心理援助专帖”后跟帖子,说明你现在的心理状态就可以了。我们看到了就会回复的。或者,你也可以在"战胜512"版新开一个主题帖。 为了让援助效果更好,请求助者在求助的时候把自己的情况说得尽量全面、清楚,以便我们对症下药。谢谢合作! 相关连接: 灾后心理援助专帖
第一个求助者的帖子在14楼和24楼,我们援助小组的回复在26楼和33楼。 第二个求助者的帖子在本帖89楼以及“灾后心理援助专帖”的13和14楼,我们的回复在该帖子的15、16楼。 第三个求助者的帖子在本贴129楼。我们的回复在130楼。
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