在网上看到一点好的学习方法，分享

下面是几位高手的学习心得，希望能给大家一点启发，一点就够了！


　　复试完毕，匆匆收拾行李，坐了两天车，又回到学校上课。

　　回校的第二天，我打电话问南京大学招办，有没有被录取。

　　接线员是位女士，声音很是优美。她告诉我，您在家里等着拿录取通知书吧。

　　我神经反应太慢，还在忙着问，是不是被录取了。

　　她说，是的。

　　我又问，是不是公费。

　　她说是。

　　接线的阿姨估计很忙，似乎习惯性地急促地挂断了电话。我漫不经心地探了探窗外的天，风清云淡。此时此刻，心中升腾起万丈巨浪。

存在就是不断选择

　　十五岁，初中毕业，我的成绩是全校第二。班主任老师说，去读师范吧，好歹有碗饭吃。父母说，咱家也不宽裕，读师范咱们可能少辛苦几年。我也没多想，就在众人的驱使下，选择了读师范。只有化学老师摇着头说，可惜了一块好材料。

　　迄今为止，我也没有为这个盲目的选择后悔过。因为我为父母节省下了至少五万的大学费用。这个数字对于城市的家庭无足轻重，但却可以使清贫的农村家庭背上沉重的包袱。十八岁毕业，在乡村小学任教，虽然待遇微薄，但不必问家里要钱。俗话说，挣钱是穷人家孩子的美德。自食其力，对于一个生于乡村的男人来说，感觉真的很好。

　　不要埋怨环境，不必怨天尤人，否则只能成为环境的奴隶。一个非洲原始部落的男孩，穿越非洲大陆，经历艰难，冲破重重险阻，历时两年，然后才从埃及乘坐轮船去美国求学。他现在是大学教授，他的经验感动了世界。我常常想，自己的环境总比他好吧。

最近几天，与好友聚会。好友问我这几年学习的辛酸，我戏谑道，别人上大学用了四年，我用了六年，或者说我多读了两个高三。

　　当石头有了理想

　　山间小路到处都铺路了小青，它们平淡无奇，安于天命。对于一颗年青的跳动的心，一眼望到头的生命，一眼望不到头的荒凉，曾让我苦闷、彷徨，甚至有些恐惧。

　　有一天，我听说了一位考上研究生的教师的故事，心中仿佛被直点了火把。枯井里突然注满了甘泉，残废的小鸟突然长上了肢膀。当石头有了理想，他还是块石头，但他已经是一块非同寻常的石头。

　  定下考研的目标，兴奋得一晚没睡着觉，我被自己异想天开的想法感动得一沓糊涂。

　　在确定自己的目标后，一定要细化自己的目标。只有细化目标，才具备可操作性。

　　在考研之前，我得先考完本科，并且学好英语。在考完本科之前，我得先考完专科。我当时正在自考专科。在拿到专科之前。我得先考完目前这几科。目前要做的就是：每天练至少学三个小时。每个看三个小时自考书。

　　读书苦，承受别人异样的目光更是苦。我们习惯于活在别人的目光中，小心谨慎，仿佛天上掉下的树叶都有可能把自己砸伤。当然，马斯洛告诉我们，归属感是基本的需要之一。当我们特立独行，异于我们生活的群体和时代时，会横生出许多不安的感觉，因为我们的归属感受到了威胁。

　　我想考研过程中所犯的错误就是，告别朋友、同事，我要考研。于是，恶意的攻击也有，善意的讽刺也有，像潮水般在我背后汹涌着。若是前两年，我会感到芒刺在背。现在想来，不觉婉尔。太多人喜欢如何这般主观臆想，在自己的内心设置战场，让自己惶惶不安。

　　给在职考研的同志一句话：别人并不关注你。除非你最亲密的几个亲友和你的死敌。别人并不可能成天看着你，关注你考研的事。你考不上，别人不会悲伤或高兴。你考上了，别人不会高兴或悲伤。只管去考好了。

　　对我而言，考研是自己的事，是对人生的重新选择和把握。

执著是人性之美

　　我所任教的小学在成都的偏远小镇上，离家有十多里路。周一到周五，在学校里学习，星期天，在家里学习。几年来，我习惯于背着包回家，或是到学校去上课。

　　一次上学路上，有个小学生举手向我敬礼，问老师好。

　　旁边的胖乎乎的幼儿班小朋友问，他是老师吗，哪有老师也背书包的。

　　我脸上露出了笑容，我的包里还真背的是书。

　　我的英语不好，决定考研之前只有初中水平。我开始自学自考的《大学英语上下册》。学了一个月发现好难。于是改学新概念英语第二册。学习该书很有成就感。又买了高云博士的图忆教材，一篇一篇地背下来。接是第三册。又背下来。再学大学英语，真有如入无人之境的快感。

　　英语是急不来的，一定要慢慢的积累。有些想速成的，听听新东方的课，按照其方法认真做，断然可以通过考试。若为长久计，还是更老实些吧。从零四年十月，我每天狂学英语。狂听短波收音机VOA ，BBC，不知所云，慢慢地也能听懂一些了。到零五年十月，自考本科英语科目，78分。可知功夫不负有心人了。

　　完成自考英语后，我雄心勃勃，准备考研英语。买来某某单词书，某某考研全集，某集真题，某某阅读。我用的单词书有磁带，同三盒六面。我的记性不太好，但是每天坚持背一面。边背边看真题和二十一世纪报。背单词时需大量阅读，才能加深印象，并加以应用。算下来，我把这本单词书背了不下三十遍。

　　许多考研班的老师，许多过来人都像唐僧一股地叮嘱我们，一定要多做真题，把真题做熟、做烂、做透。大家说的，就是对的。

　　我也做过两三本阅读，还有二三十套模拟题，感觉自己做的不好。但是我不认真这些都是白费功夫，既然模拟题出得不好，多读读文章也是好的。当然，在校的同学，可是多读读《经济学人》，《时代周刊》这样的杂志。英语考研班不一定要上，但是英语必须天天学。

　　政治最好八月开始复习。不要太早，也不要太晚。智商高，记性好的同学可以重新考虑。最好可以上辅导班。这样做是为了节省时间。网络的最好，可以反复听，又可以减少奔波劳碌之苦。

　　弄清楚政治每个知识点，只需懂，不需记，完全背下来既不可能，既没有必要。辅以练习题，加深印象，练习答题方式。考研过线不难，考高分亦是等闲。

　　政治用书最好用比较经典的，只需要一套，无须太滥。



　　对于跨专业的同学，心理学应该尽早复习。既然选择了，越早接触心理学书籍越好。最迟在六七月份以前，正式进入心理学的复习时间。若有条件，上现场辅导班。可以感觉受氛围，也可以当面让老师解惑。若没有条件，也要争取上个网络班。我今年上了博仁的网络班。当然辅导班的效果因人而异。就个人而言，没有条件也要创造条件，我就是在校长办公室上的网络课，这还是使我受益非浅。

　　心理学共计六门。普心和统计是基础，需要先掌握。实验和测量紧随其后。发心和教心应也应在普心之后。我每天都学习两门专业课，一门是心理学理论方面的，一门是心理学方法方面的。交叉学习，既不多，也不枯燥。近度可以自己把握，建议在考试之前，至今复习四轮以上。

　　无论理论或是方法，切记以理论为基切，一味死记强记，只能事倍功半。

　　基础心理学最容易，但知识点多，但没有可以统一的主线。生理心理方面须熟记，对以后知识很有好处，况且认知神经科学也是现代心理学发现趋势之一。注意、感知、记忆、思维等认知过程，情绪、动机方面的知识，既要知道定义、理论，也要熟悉其重要实验，奠定好学习实验心理学的基础。人格、能力则主题是各种理论模型，掌握好对测量应用部分的学习很有帮助。

　　发展心理学可分为发展理论与发展过程两大部分。前一部分是较抽象，须仔细领会；后一部分较琐碎，但有章可依。既可以年龄为线索，也可以以生理、认知、情绪、人格、社会化等方面发展为线索。

　　教育心理学内容较少，以学习心理学为主，要注意各种理论之间的比较。

　　统计对于理科同学，简单得不屑一顾。但对于文科的同学，可能将其视对拦路虎。其实大可不必，应该把统计当成文科来学。在博仁统计辅导老师在上课时也说过统计不用你大宗运算，不会考你公式的推导。甚至像不必记忆那些让人头痛的公式。只需要懂得什么条件下用什么统计方法。既使有计算，也是初中一年级的数字和公式。

　　实验重实验的理念，重实验方法，重实验设计，与统计唇齿相依。最好能设计一两项实验，当然不必非要作实验，只要在头脑中实验就可以了。

　　测量也分理论与应用部分。两部分同样重要。量表的制作理念与方法，以及各种常用的量表及用途，应当熟记。其中求信、效度的方法及公式，应烂熟于胸。

　　对于跨专业的同学来说，心理学统考的知识点可谓多如牛毛。其实，大抵有章法可循，其各科相联系之处也颇多。

为考试之便，建议边看书边做笔记。不知同学们是否熟悉脑图ＭＩＮＤ　ＭＡＰ。我曾给每一章做过脑图。脑图层次分明，脉络清晰可见，省时省节，还可以锻炼你的思维能力。另外，要学以致用，心理学中凡涉及记忆、学习方面的知识尽可以灵活用于考研复习当中。　

　　关于用书。目前使用比较广泛的有彭聃龄的《普通心理学》，林崇德的《发展心理学》，刘儒德和陈琦合著的〈当代教育心理学〉，张学民和杨治良各自编的〈实验心理学〉，张厚粲的〈心理与教育统计，戴海琦与郑日昌各自编的〈心理测量〉。这几本书方泛受到欢迎，但对比考试大纲，有些地方失之过繁，有些地方失之过简，或是不能完全覆盖。需要辅以其他同类教科书。目前，市面上有好几种针对心理学统考编的教材书，建议使用博仁的《心理学考研名师讲义》作配套使用。好处在于能串边各知识点，能补充书上没有的知识点。

　　题库也是有必须要做一些的，尤其是心理学方法部分的练习是必不可少的。可以检测学习成果，强化记忆，临场练习。博仁的内部资料，考研梦的，北师大出版社的都有。我第一年失利的原因一部分是我从未接触心理学的题。

　　我所在的小学并非学习的乐土。教师大都安于现状，每天小镇上麻将声伴随着哇叫。我愿意称这叫醉生梦死，那只不过是一种我不愿意融入的生活状态。多少个晚上，我独守孤影，学习到很晚。累了就出来走走。记得，考研的这个冬天很冷。每天我走空空的街上，左边是寒冷的风，右边是浓得化不开的漆黑。但我坚信，明天因奋斗而光明

学会拥抱阳光

　　博仁考研班有位教授老师说，他原本是工科，考心理学考了八年。因为他坚信心理学是二十一世纪最有发展前景的学科，二十一世纪是关注人本身的世纪。

我听了，顿觉热泪盈眶。

　　只有长期坚信自己目标的合理性，才能不断努力，永不放弃，最终到达成功的彼岸。我热爱心理学的同仁们，请相信我们自己的选择。我们必将为心理学在中国的发展撑起碧海蓝天！

零七考研铩羽而归，但是并不气馁。在时间仓促，信息又不灵通，没报辅导班的情况下能考三百三，我已经很是自豪了。况且我的公共科分数较高，这为我今年考上奠定了基础。

　　择校我犹豫了好长时间。标准只有两个；名校、公费。北师大，华师大固然心理学很好，但取消了公费。于是，我首先锚准了北大。我发邮件发我所心仪一位北大心理学系教授。人家很客气，但是劝我不要考，说今年名额少，北大的要求也高。思之心底冰凉。后来，我又发邮件给中科院的一位研究员。她为我的学习经历所感动，于是欣然同意我报考他的研究生。可事不凑巧，临近报名，她的名额被免推生占了。

　　后来，我选择了南京大学。我选择南京大学纯粹是顺着大学排行榜往下找的。想想自己当初的想法还是挺英明的，南京大学是名校，公费名额多（招二千四百多名，有一千七百多公费）；心理学虽新建，但师资力量很强，有社会学背景；我发邮件老师态度特别好；分数不高零七年才335分（具有讽刺意味的是今年涨到361分）。

　　在西南石油大学初试的那几天，天气很冷，我每考完试，便蜷缩在出租房的床上。最后一科考完，走出考场。天上飘起了雪。成都平原很少下雪，男生女生都惊叫起来。不再去想能考多少分，洒脱地走进雪里，任雪花落满肩。

　　新年临近，大江南北，银装素裹。我马不停蹄地准备着复试。

　　三月成绩出来，政治76，英语78，专业课259，总分413。据博仁教育中心说，我是今年心理学统考全国已知最高分。尽管我自己分数上很有优势，但却很紧张。一则自己是自考生。二则复试的四本书还没看好；三则听说有些学校就喜欢涮最高分，以显示其惟才不惟分

　　到南京去复试，要坐两小时汽车，三十七小时火车。我还是第一次出川。秦岭以南，翠色欲滴，秦岭以北，春天才刚刚苏醒。从小并离开过父母亲，他们很不放心。每天我都要给他们两次电话。

　　复试专业课笔试，几道综合性题，只要初试能过且看过一遍复试参考书，基本没问题。面试，只是简单地问几个问题。南大英语也极简单，只用英语问了两次问题，你的学习经历为什么考该校该专业之类的问题。我原来用星火准备的听力口语完全没用上，好几篇自我介绍也没有用用上。当然，适当背一些套话是有用的。

　　金陵古都，六朝金粉，还没有来得及细细品味，又踏上回程的列车。

　　我告诉母亲，我考上了中国最好的大学的研究生了。

　　读书要钱吗。母亲问。

　　我说，我是公费，不要钱的。而且读研期间，我会相办法挣些钱。

　　母亲又问我，读完书有饭吃吗。

　　一定有饭吃的。

　　等读完南大，我还会努力去考北大或中科院博士，成为本专业一流人才。我接着回答她

　　母亲说：那好，你去读嘛。

　　徐小平说，考研无意识是青春无意识恐怖主义。我的考研，是一场青春无意识温和革命。在考研中，我在成长，我更加充实、快乐、坚强。

　　考研给予了我积极向上的生命状态，成为我照见人生的另一面镜子。


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从开始决定考研，到考研结束一共一年多的时间。凭心而论，这是一段很辛苦的日子，不仅仅是知识的学习，生活上、心理上都会遇到很多的挫折和挑战。不过作为心理学专业的考研人，专业课的知识就已经为我们提供了很好的帮助。而关于公共课的内容，很多的考研经验上都有所涉及。我在这里主要跟大家说一下专业课复习的一些问题。

虽然我们只有一份300分的考试试卷，但这一份试卷却包含了六门课程的内容，在这么短的时间内如何有效得复习这么多的内容就是一个非常重要的问题。在这里我把我去年专业课复习的时间安排跟大家分享一下，仅供参考。我的专业课复习主要分为三个阶段：

第一轮读课本打基础。考研考的主要是你的基础知识，而国家教育部仅仅公布的仅仅是考研大纲。如果说大纲是骨架的话，其中的内容就是要你通过读课本丰满起来。这一遍读课本一定要细，而且要扎实。俗话说，好记性不如烂笔头。在这一轮的过程中可以按照考研大纲把重要的内容做成笔记，不仅下轮复习可以用，整理的过程本身就是一个深加工的过程，更有助于理解和记忆。

第二轮查缺补漏，复习课本。第一轮做的笔记在这一阶段就更有用处了，拿出自己做的笔记，对照着进行查缺补漏，现在的课本没有能够涵盖科目中所有知识点的。在你平时使用的书里有没有涉及到的知识点就需要参照其它课本甚至是期刊杂志添加到你的笔记中。不要忘了，这个过程不仅仅是要添加没有看到过的知识点，更重要的是对自己整理的笔记和课本的复习。因为重要的知识点在市面上的教材上都会出现，所以每一个学科的最重要的知识在第一阶段你已经整理到你的笔记上了。

第三轮就是冲刺阶段，有针对性有重点地准备问答题。经过前两轮的努力，笔记已经是非常完备了，这个时候离考试只有一个月左右了。各门课程都到了冲刺阶段，对于专业课不能仅是全面的复习，要有重点的进行背诵，特别是那些有可能出问答题的知识点要充分准备以应对不同的提问方式。

随着心理学统考参加的人数越来越多，有关于心理学统考的复习材料和辅导班也越来越多。用一本好的辅导书或参加好的辅导班能节约不少时间，可以更容易的构建知识体系和抓住重点。但是选择适合自己复习方法和思路的辅导书和辅导班才是最重要的。

在第三轮冲刺的过程中，我参加了博仁教育的冲刺和讲题班。当时报这两个班最主要的原因是因为这的老师都是北师大自己的老师。在第三轮复习中有助于抓住重点，这样不仅省了我的时间，还提高了学习效率。最后一轮复习我就以这两个课为主线进行的。而对于这次获奖也是意料之外的。也很感谢博仁教育能给我这样的机会与大家交流考研心得。

不论什么样的方法，只有努力了才会收获成功。感到坚持不下去的时候挺过去，你就能收获成功。先不问结果，考研给我们的意志的磨练就已经是一笔人生的财富。

在这里预祝各位同学能够考研成功。
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我是滕修攀，来自于四川成都的小学教师。此时此刻，我心情激动。有两件事我另我感动非常高兴：一件事是我能见到你们；第二件事是我能活着见到你们。就在不久以前发生的四川汶川大地震，让我们更加懂得生命的脆弱和高贵。逝者已去，让我们为遇难的同胞而哀悼。作为四川人，这些天我已经不敢再看电视。因为一看电视，我就会泪流满面。大地震，大灾难，大爱心，让我们变得更加成熟。

正因为生命是如此的脆弱而又高贵，因此我们必须让他变得更加充实、更加充满意义。作为南京大学的准研究生，作为博仁教育的学员之一，今天，我来到这里，和大家一起分享我考研的经历。我不知道我的经验和所谓的方法，能给予你们多大帮助。但是那怕给给予你们一点点帮助，我就非常高兴了。回首一路艰辛历程，考研中的点点滴滴，仿佛尽在眼前，在这里，我只能提取出六个关键词，与你们分享：

一、理由

给考研一个理由先。只有长期坚信自己目标的合理性，才能不断努力，永不放弃，最终到达成功的彼岸。一千个考研生，就有一千个考研的理由。我不知道你们为什么考研，也不知道你们为什么要考心理学。我想跟你们讲讲我自己为什么要考研。

1、圆一个大学梦。初中毕业那年，我只有十五岁，成绩很好。班主任老师说，去读师范吧，读师范花费少，每月还有补贴，毕业了好歹有碗饭吃。父母也对我说，咱家也不宽裕，读师范咱们可能少辛苦几年。我也没多想，就在众人的驱使下，选择了读师范。现在想来，我并没有为这个盲目的选择后悔过。因为我为父母节省好几万读高中读大学的费用。十八岁毕业，在当地的小镇上教书，虽然待遇微薄，但不必问家里要钱。教书的六年，清贫而又平静，只是心中那个大学梦，耿耿于心，始终难圆。

2、改变自己的生活状态。在小镇上工作的人们大都过着安于天命的生活。狭窄的生活圈，造就了人们消极世事，目光短浅的氛围。生活在这种环境中的年青人，很快变得老气横秋。一眼望到头的生命，一眼望不到头的荒凉，曾让我苦闷、彷徨，甚至有些恐惧。于是，我想通过考研来改变自己的生存状态。

3、坚信心理学是二十一世纪最有发展前景的学科。心理学是一门与人类幸福密切相关的学科。二十一世纪是一个更加关注生命，关注人本身的世纪。博仁辅导班有位教授说，他原本是工科，考心理学考了八年。因为他坚信心理学是二十一世纪最有发展前景的学科，二十一世纪是关注人本身的世纪。我当时上的是博仁的网络班。我听了，当时就热泪盈眶。他在千里之外，道出了我的心声，道出了许多心理学考生的心声。

4、拥有更好的物质生活条件。我从不否认自己考研的功利性。徐小平曾经批评过有些学生不工作，盲目考研，并称这叫青春无意识恐怖主义。在考研过程中，我从没有想过辞职，因为我首先得保证基本生活。这么大年龄，我不能让父母养着。而且，我跟母亲讲过一句话，我希望她在五十五岁能退休。我母亲是农民。我希望她能像国家职工那样五十五岁退休。母亲今年四十五岁。我想，我一定能实现这个目标，让她提前退休。

当然，关于考研的理由还有很多。驱动我们行动的力量有两种：追求快乐，逃避痛苦。确立考研的目标之后。可以试着把考研的快乐和不考研的痛苦，罗列出来，清楚地写在书桌上。天天看看，这样就能产生强大的驱动力。

二、计划  

凡事预则立，不预则费。考研更是如此。做任何计划都可以分为三个步骤：量化，细化，操作化。

把考研对你们的要求作为一个点，只要努力使这自己超过这个点，你们就成功了。在科学思维中，量化的思维方式是极为重要的。不妨对考研进行量化。

英语。五千五百单词，一千多短语（过了四级只有一千多单词加三四百条短语了），真题，背十几篇范文。

政治。一两本教材。两本习题，各完成两遍。

心理学专业课。仅有六个方面。一个月可以有一个回合。四个回合以上足矣。找本习题，练习练习就行。

经过量化，考研并不让人望而生畏。考研所需要付出的努力，不过是个小小的常数。辛苦不是未知数，由此给你带来的欢乐和幸福才会成为未知数。

有些同学还在问，心理学有那么多内容，现在复习还来得及吗。我想告诉聪明的你们，心理学内容看似很多，其实各学科联系紧密，重复之处颇多。复习两轮以上，就可以清晰把握脉络。现在离考试还有七个月，时间上够了。实际上，往年复习半年甚至五个月，也有考上的。关键在于，你是否全心全意地投入到其中。

越是全身心在放在考研复习上，越能体现出学习的效率来。效率主要不在于所谓的方法，而是你注意力集中的程度。心猿意马神情迷离乃考研之大忌。

细化是实践操作的开始，细化成可操作的步骤。先作一个大致全程规划。根据最终目标，确定你对各门功课的掌握程度。然后是短期目标。最后，细化到你每天以至于你此时此刻应该做的事情上来。只有把目标变成你操作的行动，目标才会变化成现实。我确信，目标操作化，细化的思维习惯将使你们每个人终生受益。

根据以往考研经验。现在，考生只需要复习英语和专业课。英语背单词是首要的。买一本三千单词左右，剔除了初高中词汇的，带磁带的考研单词书。不要太厚，解释不必太多。每天狂听，狂背。记不住，没有关系，多几次就认识了。两个月内，你至少过十遍。边听边大量阅读。注意，是阅读不是非要做题。真题，以及其他阅读题材都行。阅读反过来巩固所记的单词。阅读时，随便针对长难句，练习翻译。单词背完十遍，然后每月复习一次。八月练习作文。如果基础不好，背范文，框架。新题型可以再晚些。真题要一词一句一答案研究透彻，模拟题可以做，但不必太多。

心理学专业课，建议每天两门同时进行。上午学习心理学理论课程，下午或晚上学习心理学研究方法。先是普通心理学和实验心理学，然后是发展心理学和心理统计，最后是教育心理学和心理测量。学习的过程中适当复习是有必要的。可以在每天晚上作当天的小复习，在每个周末作本周的大复习。从现在算起，到八月份。六门课，至少复习两轮。学习时，要做好笔记，这对理清纲要很有用，对考试也很有用。因为看过和写过，在考试上发挥时是不一样的。

八月中旬进入全面复习时间。大纲七月底已经出来了，同学们可能参加公共课，专业课的辅导班。能上辅导班的，可以参考辅导班老师的意见，调整自己的步骤。

九月金秋，可是有些同学可能进入了疲惫期。这个时候，一定要挺住。可以适当减少学习量，但是千万不要整天整天地休息，休息下来，就可能泄气。

十月份以后，开始进行习题的练习。

十二月以后，最后一轮复习，攻克重难点。

三、健康

我所说的健康包括两个方面，身体上的健康和心理上的健康。

自从我在网上发了《青春无意识温和革命》的帖子，这些天，我收到了好些邮件。有个南京的女生发邮件说，为了考研，我每天只睡五个小时，你说这样能行吗。我告诉她，千万别这样。这样身体会垮掉的。

长达几个月的烽火般的考研岁月里，养成良好的生活规律极其重要。合理安排好作息时间，还要注意劳逸结合，适当休息。有规律的生活，形成健康的生理状态。健康的生理状态，促成积极平衡的精神状态。有一积极平衡的精神状态，学习才会更有效率。有了效率，你们才会更加充满勇气，信心百倍地走完考研之路，最终达到成功的彼岸。

作为心理学考生，要懂得调节自己的情绪，使自己的考研经历变得更加有序，更加快乐。    　　　

有许多朋友向我讨教学习方法，口气还极其谦卑。仿佛我有灵丹妙药，一用就灵，一用就能考上。知道他们心里很着急，压力很大。我也耐心地告诉他们我学习的方法。但是不知道我的这些所谓的方法，对他们有没有用，更不知道他们能不能如愿以偿。的确，未来是不确定的，而对这种不确定因素的恐惧，是大多数人在前进的道路上无法避免的。

每个考研人，只要他参加考研复习，就意味着时刻准备接受种种磨难与考验：改变自己命运的压力、家人的期盼、对爱情的追求……如果一个人不能坚持自己的选择，不能信心十足地面对那些从未做过的事情，他就绝对不会成功。强烈的自信心是成功不可或缺的因素。

我无法让那些不自信的同学，一下子变得自信满满。其实，在考研的过程中，我有时也会有不自信。但所幸的是，我的经历能给你们一些安慰。想想我吧，这样基础差的考生，也能考上研究生，更何况聪明的你们呢。

大家既然选择了考心理学，就要给自己贴上梦想板。在你在右脑，主管想象和创造的这个区域，呈现一幅图画。在想象中，你已经成为心理学工作者。从现在开始，相信自己已是一位心理学博士，那么又应该拥有怎样的心理学状态。与其考上以后再拥有，不如从现在开始，你就已经有极其优秀的心理状态。相信在你们贴了梦想板之后，你们将会更好地调节自己的情绪状态。让自己积极乐观自信地走完考研的征程。

四、环境

尽量为自己考研营造一个好的环境，也是考研成功的关键所在。我知道有些同学所处的客观环境并不好。所谓的北漂一族，居住在窄窄的出租房里，在阴暗的灯光下，闷热的空气里学习。像我，信息缺乏，学习时间也很少。小镇上，到处都是麻将摊，还有小混混们打架斗殴，一点儿也不适合学习。但是我们不必埋怨环境，既然选择了，就要勇敢地走下去。也许我们不能改变客观环境，但是我们可以建立良好的心理环境。

建立良好的人际关系。没有人能独自成功；不论是在情感、知识、信息等方面，我们都需要别人的帮助。不懂得寻求他人帮助，甚至抵制别人帮助的人无疑是愚蠢的。懂得尊重，懂得交换。在尊重他人的过程中，我们将会建立一个完美和谐的心理空间。

我非常感谢给予我鼓励的几位教师，几位兄弟，他们给予我巨大的勇气。我的搭档老师，是一个五十多岁的老教师，见我考试很忙，于是帮我揽了许多事。他虽然已经不学习了，但是非常鼓励我学习。考试报考，两位要好的教师，要陪着我去。我没有电脑。校长办公室有台电脑。因为平时和校长关系不错，可爱的校长同志便把钥匙交给来。想什么时候用都可以。我的博仁辅导班网络课程就是在校长办公室听完的。每天夜晚，校长办公室的灯还亮着，那是我在学习。

当然，不会谁都支持你，大部分人都不会在乎你，少部分人则会有冷言冷语。这是人之常情，再正常不过了。有些考研的朋友告诉我，他最怕别人说他了。尤其给在职考研的同志一句话：别人并不关注你。除非你最亲密的几个亲友和你的死敌。别人并不可能成天看着你，关注你考研的事。你考不上，别人不会悲伤或高兴。你考上了，别人也不会高兴或悲伤。只管去考好了。

五、信息

我考了两年，第一年失利，很大程度上在于我信息不通。我直到九月份才知道心理学改成统考。直到参加考试，我还有许多知识点没有看。

大家在北京很好，可以及时准确的掌握好考研信息。既可以从网络上获得，又可以从同学老师那里得知。

六、坚持

有些同学发邮件告诉我，他（或她）也想考心理学研究生，想考某所学校的研究生。我愿意告诉他们，仅仅说想，这从气势上就是不够的。这暴露了他们动力不够，这样可能为懒惰和放弃寻找借口。此时此刻，要以坚定地，气吞山河的声音告诉自己：我一定要考心理学研究生，一定要考上某某学校。坚定地对自己做出承诺，马上行动起来，用欢乐和汗水来兑现自己的承诺。

确定考研的目标是在三年前。当时，我还没有考完本科。我想，在考研之前，我得先考完本科，并且学好英语。从那时，我开始不间断的学习。

我的英语不好，决定考研之前只有初中水平。我开始自学自考的《大学英语上下册》。学了一个月发现好难。于是改学新概念英语第二册。学习该书很有成就感。又买了高云博士的图忆教材，一篇一篇地背下来。接是第三册。完成自考英语后，我雄心勃勃，准备考研英语。买来某某单词书，某某考研全集，某集真题，某某阅读。我用的单词书有磁带，共三盒六面。我的记性不太好，但是每天坚持背一面。我考了两年，一本单词书就背了不下三十遍。

我所任教的小学在成都的偏远小镇上，离家有十多里路。周一到周五，在学校里学习，星期天，在家里学习。几年来，我习惯于背着包回家，或是到学校去上课。 一次上学路上，有个小学生举手向我敬礼，问老师好。旁边的胖乎乎的幼儿班小朋友问，他是老师吗，哪有老师也背书包的。我脸上露出了笑容，我书包里还真背的是书。

我所在的小学并非学习的乐土。每天晚上，小镇上麻将声伴随着青蛙叫。多少个晚上，我独自守着自己的影子，学习到很晚。累了就出去走走。记得，考研的这个冬天很冷。走在空空的街上，左边是寒冷的风，右边是浓得化不开的漆黑。但我坚信，明天因奋斗而光明。

同学们，放弃者永不成功，成功者永不放弃。

相信自己，创造未来！
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一、统考

    心理学从07年开始统考了，包括教育学、历史学都是。有些同学觉得统考之后考得东西多了、范围广了，难度就加大了。其实我觉得统考有几大好处。

1、统考也更公平。这个公平主要体现在信息公平上。我们都知道考研信息很重要，统考以前各个学校自己出题，这样外校学生获得信息不太容易。2、名校目标相对好实现：统考让我可以报一所好点的学校，不必担心好学校的题目太难，题目都是一样的。3、还有一个好处就是对于要调剂的同学来说，可能更容易一些，因为题一样，换学校比较方便些。

二、我看过的教材

l  《普通心理学》彭聃龄，北师大出版社

l  《实验心理学》朱滢，北大出版社

l  《发展心理学》林崇德编，人民教育出版社

l  《教育心理学》冯忠良、伍新春，人民教育出版社

l  《心理与教育测量》戴海崎、张锋、陈雪枫，暨南大学出版社

l  《心理测量学》郑日昌，人民教育出版社

l  《Statistics for the Behavioral Sciences：A First Course for Students of Psychology and Education》   很基础的教材。英文的，比较厚，很多人一看到就害怕。其实话语很简单，很好好理解，有助于统计的深入理解。

l  《心理与教育统计学》张厚粲、徐建平，北京师范大学出版社

张厚粲老师的书在后期看了看，补充没有的知识。

测量还有华东师范大学金瑜的，教育心理学还有陈琦、刘儒德的《当代教育心理学》都不错。

三、关于辅导班

到底该不该报辅导班，今天我就大家争论比较多的这个问题，谈一点自己的看法。首先我觉得辅导班的好处或者说作用主要体现在以下几个方面：

1、辅导班是一条获取考研信息很好渠道，所有老师和同学有着共同的目的。同时在辅导班可以聆听到名师授课，增强报名校的信心。

2、找到重点、难点。我知道的考心理的，包括教育学、历史学的，跨专业的很多，所以大家都会选择上一个辅导班。尤其是跨很远的专业到心理学这个陌生专业来的，把握住考试重点是最重要的。老师们有多年经验，会知道哪部分是重点，哪部分是难点，老师讲课的过程，其实也就是一个梳理知识的过程。可以让你少走弯路。

3、短时间内有一个较大的提高：如果有足够的时间，我们自己学也可能能学好。辅导班它是一个精华的东西，善于听课的话，在短时间会有一个较大的提高。另外，辅导班会发一些内部资料，省得大家上网去找、去总结。老师可能还会针对这个资料去讲，这都是很好的。

4、教会学习。有的同学刚开始不知道怎么复习，辅导班会把考研目标量化，具体到要看哪些书，看书看到什么程度，掌握哪些知识，掌握到什么程度。把你的考研目标变成具备可操作性的。告诉你怎么去做。

这是讲的教会学习。辅导班不能代替我们去学习，考研目标的实现还与我们自身的努力是分不开的。

不能全部都寄托在辅导班上。肯定是要在全面复习的基础上看他的重点、他的押题。不能把辅导班的作用神化。辅导班也一样，谁也不能做到完美。辅导班也不能替我们去考试。

如果把考研比作一条路，我们现在是起点，考研目标是终点的话，辅导班告诉我们怎么走了，辅导班可以让我们少走弯路，但还要靠我们自己去走。坚持不懈的走下去，就能成功！

四、学习经验

英语最好的复习材料就是真题，去年大家都用的比较好的就是张剑的一本黄皮的历年真题，另外还有考试虫的历年真题，听说也不错。其实真题都是一样的，就是解析可能有些不同，选择一本。然后还需要一本考研单词书，其实各个单词书也都差不多，都是包括那些大纲规定的单词，选一本自己喜欢的，就是自己看着比较好的。比如有的单词书是按字母顺序排列的，先排完A开头的，再B开头的，再……；有的单词书解释比较少，有的解释比较多。看个人喜好，选定一本就可以了。

我去年用的是新东方的俞敏红编的词缀联想记忆的那本，16开的，我把它弄散了，每天带着十几页二十页。听说星火的一本，也是16开的，原来我同学用了，感觉不太适合考研用，不是它不好，因为太好了，太全了，里面有很多的解释、搭配，可以当工具书用、查东西，但东西太多根本没有那么多时间去记。选定一本开始记就好了。　　

英语见效慢，是需要坚持的，每天保持大约2到4小时（根据个人基础，每天可以学习的时间而定）的学习时间。每天都要记一点单词（我是把单词书拆散了，每天看多少页，这要看很多遍一直到考试前），每天看一两篇阅读(记住，单词和阅读必须贯穿复习的始终，可以每天分配少量的时间，但不可偏废一天)，同时每个月分重点攻破一个部分。比如9月份重点做完形，10月份重点做翻译，11月份新题型，12月份重点做作文（这些都依个人情况而定，没有定数）。考前再把这几部分复习巩固一下，可以做几套模拟题找一下感觉。

也可以复习到一定程度后，就坚持每周做一套模拟题，然后自己打分，找不足。可以用真题做模拟题，真题是最好的东西。如果真题还没有弄好，就不要买太多的模拟题去看。真题弄得比较好了，可以买模拟题做。到后期的时候会有不少的模拟题卖，比较好的模拟题有中国人民大学张锦芯出的《模拟考场》，朱泰祺的模拟题，张剑去年也出了模拟题。如果真题没弄好就不用去弄模拟题了，真题是个宝，把真题弄好考试就能考好。翻译其实只要把历年真题阅读理解里面的句子都弄明白了，翻译就不难。我开始做阅读的时候也觉得很费力，那时还看了一本考试虫王若平编的考研长难句分析，32开本的。考试虫还有一本写作的书，也是大家用的比较多的，觉得比较好的，后期准备作文的时候，需要的话可以用。

英语就说这么多了，就是背单词，做真题。要保证每个题型都可以了。

政治不必准备得太早，7、8月份开始也就不晚。买一本复习指导，大家用的比较多的有任汝芬的，还有岳华亭的。都差不多吧，选一本。然后开始看，到9、10月份以后买本题开始做，做题是为了巩固知识点。到11、12月份的时候我用过一本恩波的王锁民编的《核心考案》，感觉很好，精练准确，是政治冲刺阶段的“红宝书”。如有需要的话，到时可以看看这本书。

专业课共包括六门。普通心理学一般大家都看彭聃龄那本书。普心要看的比较细、准，这是值得的，因为普心占的分值很高。在大纲中，明显标明其占试卷总体分值的三分之一，这就意味着普心的出题率更高，涉及的考点自然相对较多。主要是涉及到普心的基本概念、基本理论、基本现象等的理解、辨析和应用等。所以考生如果能熟练识记普心的小知识点的话，很多分数基本是很容易拿到的。

实验心理学有很多个版本，张学民的，北大朱滢的，杨治良的，郭秀艳的，主要看一本，有时间的可以以其他的作为补充。我当时主要看了朱滢的，但朱滢的实验心理学比较像认知心理学，看了会明白实验的方法和技术，但实验设计还是不太会，所以还需要看看张学民老师的书。实验包括两部分，前面是实验方法和技术，包括信号检测论，传统心理物理学方法，反应时法；后面是实验设计，即主要的心理学实验，要掌握的是他们的自变量，因变量，和控制变量各是什么？如果要让你来设计一个相关的实验，怎么设计？也就是要为实验设计打基础了，对实验心理学有一定了解后再考虑实验设计这一步。

每科主要看一本，有需要的可以以其他的作为补充，都没有时间把所有的书都看过的，所以一科看一本，自己认为好的一本就好。不是买的书多的就能考得好，是要看你看了多少书。有时买很多书只是心理安慰，能看得了如有需要再买。

都要有一个通读过教材的过程，对照大纲通读教材，大纲范围之外的就没必要看了，不会超纲的。新的大纲7月应该出来，之前可以参照去年的大纲看书。等新大纲出来再对照一下有什么变化。

看书最实在。都是要这样的，然后慢慢地在看书过程中就一点一点地进步了。离考研的目标也就越来越近了。

写下几句激励过我、也希望能激励你的话：

不要心存畏惧，有时候阻挠人们的不是事情本身，而是事前事后人们患得患失的心态。
    付出行动最重要

祝你成功！

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2008年7月5日，考研过去有半年之久了，昨天的那份感动，那为了梦想而奋斗的激情还那样的清晰。356分，我的考研成绩，虽然不算高，但毕竟是自己半年努力的结果，我付出了，也得到了回报。

我是跨专业考心理学的，为了实现梦想，我毅然决然地踏上了跨专业考研的路。开始是很迷茫的，因为对心理学什么都不懂，于是我报了博仁教育辅导班。辅导班的孙老师和朱老师对我开始定位，转型起了很大的作用，也通过暑假班的学习，我迅速的进入了心理学的殿堂。所以暑假班的作用对于初跨专业的同学来讲是非常有用的。习题特训是讲题性质的，我们每天看书，但是必须要做题，老师对题的点评能够使同学们快速了解题的分析思路，答题技巧，使考试答题切中要害，拿到高分。考试前的押题班和模考班对于我们来说是必不可少的，也是有效地抓住最后时机冲刺的法宝。临近考研，可以用来学习的时间越来越少了，此时如果再全盘复习已经显得力不从心了，此时我们要做的是抓住最后的时间，有针对性地高效地复习，而押题班和模考班正是对知识进行梳理，拿出最有效的时间做最有效的事情，达到事半功倍的效果。

2007年心理学变成全国统考，出题主要是北京师范大学，北京大学，华东师范大学等。而博仁教育中心的老师都是北京师范大学的老师，对统考有深入的了解和系统的分析。无论从自信度的提高，学习的进步，都有极大的好处。可以说我的成绩与辅导班是分不开的。2007年7月我毕业后只身一人来到北京，是博仁教育中心给了我温暖，给了我家的感觉。我感谢辅导班老师们对我一直以来的关心和对我学习生活的支持，你们不光是我的老师，也是我的好朋友，永远的好伙伴。

考研是个磨练人毅力的事情，考研的路很苦，可是回忆却很甜。考研的日子看似漫长，其实是一瞬间的事情，回想以来再看看那些日记，一天天飞逝，所幸青春没有虚度，人可以活一辈子，人只能活一辈子，这一辈子怎么过，都掌握在自己的手中，考研让我学会了很多，放弃了一些，也得到了很多。通过这些经历，我学会了生活，明白了任何痛苦都不会打垮自己，知道了成熟意味着什么，这些日子在这一生中都不会忘记，这笔财富我会保留，保留在心底。

过去的过去了，活在今天，希望考研的兄弟姐妹们都能实现自己的梦想，祝每一位同学梦想成真。

谢谢分享，很有参考价值。