你每天睡几个小时

zhangyu5809 · 发表于 09-7-11 23:24:23

我啥时困啥时睡，一般总时间不小于7小时

安加西奈 · 发表于 09-7-12 00:25:08

也不要太拼命吧，恐怖，我觉得每天有5，6个小时可以高效率的学习就足够了，其余时间就用来放松下，保持自己的状态，毕竟考研不是期末考试，是持久战

syjxsl · 发表于 09-7-16 19:22:01

6-7小时足够了吧

小火燕 · 发表于 09-7-16 21:00:36

我觉得呢，只要你觉得还行，那就肯定没问题的！临近期末的时候，我也是这么抗过来，天天逼着自己去~~~不过，我的持续的时间并没有你的那么长，我建议你呢：是在觉得累了，需要放松，就让自己睡个懒觉，美美的休息一天！毕竟，考研是要坚持的事情，要劳逸结合，才能走的更远，不是吗？加油啊！

dangdangly · 发表于 09-8-6 13:36:51

睡眠确实是一个很大的问题，时间不多了也没办法呀~

ppfuji · 发表于 09-8-7 10:37:09

本人晚上看书效果好，所以就晚上看晚点，早上就起来吃点吧，每个人都会不同吧

purpleml · 发表于 09-8-7 22:53:18

七个小时

夏琳1215 · 发表于 09-8-21 01:19:03

我7--8小时（包括午休），总觉得时间不够用。上午的效率很低，晚上看书效果很好。所以上午就改看政治和英语，分析，下午和晚上看重点的有机。个人觉得这种安排是比较适合自己的。有时候很累了就休息半天用来睡大觉，听听歌。劳逸结合，提高效率最重要。

[ 本帖最后由夏琳1215 于 2009-8-21 01:21 编辑 ]

圆圆圆 · 发表于 09-8-21 14:56:30

晚上要七小时以上会好点，白天也要多休息下，时间长了，不能太紧张，要休息的时候就睡下，这样效率也会高些的。

trillian · 发表于 09-10-1 17:04:00

我也和你差不多，有天晚上小眯一会儿的，竟睡了一小时，我的心疼的啊

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