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暑假锻炼的人有木有啊(回帖奖励15考元)

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楼主
苹果爱桔子 发表于 12-6-21 19:21:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 苹果爱桔子 于 2012-6-30 22:43 编辑

有木有人暑假想要锻炼身体的啊,太极拳有人感兴趣么?最近完全从室外运动转为室内运动了,瑜伽不会(估计对身体柔韧度太高,果断放弃),太流汗的也不想(于是健美操也果断放弃)。

既然我们有国粹《太极拳》,那么用来强身健体也是好的。好像还有五禽戏?我也搞不清楚了,表示一个人练有点孤单啊,不知道有木有童鞋同有兴趣,可以一起学交流经验。

其实对于太极拳我还远远不会,只是下了视频,据说一套完整的打下来少于二十分钟啊。想着暑假的时候学学,然后练练。因为我就前天跟同学去打了台球两小时,隔天右手和左腿一直酸痛,整个人虚弱得很,私下里觉得是太少锻炼的缘故。

有感兴趣的么,可微博交流啊有木有,共同拥有健康的体魄有木有·········

好吧,说实话,健康就是因为考研一年半么有锻炼了,所以现在稍微有点虚弱了,想暑假有机会就锻炼下。其实考研的同学也可以尝试下太极拳啊,不累但是又锻炼身体·····

有人么有人么?可以@绿松石微凉

谢谢大家的回帖啊,奖励奖励

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明天就回家玩太极了,在家完全是断网啊,表示跟新可能看不到日期,大家复习的好好复习啊,哈哈,健康和学习比翼齐飞,明年的今天才能玩好!!!!

大家加油,暂时小别啊,九月份上来表结果!!

沙发
黑医天使 发表于 12-6-21 21:30:38 | 只看该作者

回帖奖励 +15

太极呀,我记得当年我考的时候考了70分,替人考的时候考了75,好郁闷的~~
还记得我们普心课的时候打五禽戏……
板凳
死磕的人 发表于 12-6-21 23:50:01 | 只看该作者

回帖奖励 +15

有24式的太极,就不用打20分钟了,学起来也简单些,我们当时就学的这个。当时还有棍法,哇咔咔!!
地板
橡皮帽子 发表于 12-6-22 07:21:16 来自手机设备或APP | 只看该作者

回帖奖励 +15

打太极拳是人生的一大乐事来的!我爸爸就有打太极拳的爱好和习惯!每次看到他练太极拳,就觉得是一种视觉上的享受!!^_^
5#
 楼主| 苹果爱桔子 发表于 12-6-22 08:33:08 | 只看该作者
黑医天使 发表于 2012-6-21 21:30
太极呀,我记得当年我考的时候考了70分,替人考的时候考了75,好郁闷的~~
还记得我们普心课的时候打五禽戏 ...

我肿么神马也不会啊·······
6#
 楼主| 苹果爱桔子 发表于 12-6-22 08:34:05 | 只看该作者
死磕的人 发表于 2012-6-21 23:50
有24式的太极,就不用打20分钟了,学起来也简单些,我们当时就学的这个。当时还有棍法,哇咔咔!!

恩恩,我在网上下的视频就是这个,准备花一周来学,花21天来培养习惯!
7#
 楼主| 苹果爱桔子 发表于 12-6-22 08:34:29 | 只看该作者
橡皮帽子 发表于 2012-6-22 07:21
打太极拳是人生的一大乐事来的!我爸爸就有打太极拳的爱好和习惯!每次看到他练太极拳,就觉得是一种视觉上 ...

那你有木有学的冲动啊······
8#
 楼主| 苹果爱桔子 发表于 12-6-22 08:43:31 | 只看该作者
死磕的人 发表于 2012-6-21 23:50
有24式的太极,就不用打20分钟了,学起来也简单些,我们当时就学的这个。当时还有棍法,哇咔咔!!

你的头像是《死神》里面的?第一感觉是,看标题,难不成是《妖精的尾巴》·····额
9#
gl200502 发表于 12-6-22 09:19:02 | 只看该作者

回帖奖励 +15

练瑜伽吧  每次去图书馆门口的草地上练   时间长了  就火了
10#
黑医天使 发表于 12-6-22 15:43:20 | 只看该作者

回帖奖励 +15

苹果爱桔子 发表于 2012-6-22 08:33
我肿么神马也不会啊·······

24式太极拳网上有视频的,只不过我们这个学校那是必修课,每年都有比赛的,记得我考研的时候就每天出去打,挺好的运动,好好学吧~
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