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如何克服睡懒觉的恶习

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rendawolaile 发表于 08-7-22 13:54:01 | 只看该作者回帖奖励

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考研在即，我每天都是11点左右起床，中午不睡觉，晚上12点睡。从大三上学期在外租房就养成这个习惯了，早上的课几乎没去过。现在深知考研意义重大，自己这种作息时间很不科学，毕竟早上是利用被东西的黄金时间。期间无数次挣扎，但恶习还是依旧。其实我6点30就被闹钟叫醒了，但总是想再睡一小会，睁开眼就11点了，早饭也省了。不知大家都几点起床？有没有像我一样的太放纵自己睡眠的研友？怎么克服的？谢谢

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沙发

xkw5526 发表于 08-7-22 19:40:27 | 只看该作者

不管晚上什么时候睡，早晨坚持起来。
晚上自然就睡着了
坚持半个月就可以养成习惯了

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板凳

zl1982ky0312 发表于 08-7-22 20:51:01 | 只看该作者

最佳克服方法，找个勤奋的美女老婆叫你，要是敢不起来。。。。会死的很惨哦

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地板

枫叶儿 发表于 08-7-22 21:20:08 | 只看该作者

慢慢调整，早起的时间一点一点的提前。

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5^#

奥运加油 发表于 08-7-22 21:24:52 | 只看该作者

很有意义的建议

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6^#

zl1982ky0312 发表于 08-7-22 21:49:13 | 只看该作者

要是真的找到美女老婆，宁死也要和她一起死睡啊

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7^#

wuzhibin05 发表于 08-7-22 23:35:02 | 只看该作者

和研友打赌，谁要是在规定时间没有到自习室，就请吃午饭。
这招真的很管用。。。

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8^#

白兰天堂隔壁 发表于 08-7-23 13:23:55 | 只看该作者

xkw5526
的主意比较实用

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9^#

在路上zyz 发表于 08-7-23 17:28:03 | 只看该作者

顶二楼的！靠谱，管用

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10^#

旮旯里的套套 发表于 08-7-24 06:26:32 | 只看该作者

原帖由 zl1982ky0312 于 2008-7-22 21:49 发表
要是真的找到美女老婆，宁死也要和她一起死睡啊

自己想想就好了，最关键在自己

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